히라야치 (오키나와식 부추부침개)

히라야치 (오키나와식 부추부침개)

한눈에 보기

총 시간
30분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
6

요리 소개

히라야치는 밀가루, 달걀, 물 또는 다시 국물을 묽게 섞고 잘게 썬 부추를 넣어 얇고 평평하게 부치는 오키나와의 간단한 음식입니다.

설명 더 보기

이름도 평평하게 굽는다는 뜻에서 왔으며, 태풍으로 밖에 나가기 어려운 날 저장 재료로 빠르게 만들어 먹던 음식으로 전해집니다. 반죽을 많이 붓지 않고 18cm 팬에 얇게 펴서 표면이 마른 뒤 한 번만 뒤집어야 가장자리가 바삭하고 속이 질척하지 않습니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 5단계
  1. 1
    준비

    부추 80g은 씻어 물기를 완전히 털고 1cm 길이로 썹니다.

    중력분 120g은 체에 한 번 내려 덩어리를 풉니다.

  2. 2
    간 맞춤

    큰 그릇에 달걀 1개를 풀고 체 친 밀가루를 넣어 섞습니다.

    소금 2g을 넣고 다시 국물 200ml를 세 번에 나누어 부으며 덩어리 없이 묽게 풉니다.

  3. 3
    가열

    썬 부추를 반죽에 넣어 고르게 섞고 5분간 둡니다.

    오래 두면 부추에서 물이 나오므로 바로 굽습니다.

  4. 4
    불 조절

    18cm 팬을 중불로 달구고 식용유 5ml를 얇게 폅니다.

    반죽의 4분의 1을 붓고 팬을 돌려 얇고 둥글게 편 뒤 3분가량 굽습니다.

  5. 5
    가열

    표면의 젖은 광택이 사라지고 가장자리가 굳으면 뒤집어 2분 더 굽습니다.

    남은 반죽과 기름도 같은 방식으로 구워 4장을 만들고 뜨거울 때 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
달걀과 다시 국물을 넣은 묽은 반죽
완성과 마무리
표면의 젖은 광택이 사라지고 가장자리가 굳으면 뒤집어 2분 더 굽습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

반죽을 얇게 펴야 히라야치 특유의 평평한 모양과 가벼운 식감이 납니다.
부추를 씻은 뒤 물기를 충분히 제거해야 반죽 농도가 굽는 동안 묽어지지 않습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
190
kcal
단백질
6
g
탄수화물
29
g
지방
6
g