장어구이
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 7
요리 소개
장어구이는 손질한 민물장어에 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘을 섞은 양념장을 두세 차례 나눠 발라가며 중불에서 굽는 보양식 구이입니다.
설명 더 보기
한꺼번에 양념을 다 바르지 않고 분할해서 덧바르는 것이 핵심으로, 겹겹이 쌓인 양념층이 캐러멜화되면서 표면에 윤기가 돌고 감칠맛이 농축됩니다. 장어를 굽기 전 소금으로 점액질을 제거해야 비린내 없이 깔끔한 맛이 나며, 뒤집을 때 살이 부서지지 않도록 주의해야 합니다. 그릴을 사용하면 직화의 불향이 더해져 풍미가 한층 올라가고, 양념이 숯불에 떨어지면서 생기는 연기가 특유의 향을 만들어냅니다. 여름철 보양식으로 자리잡은 음식으로, 지방이 풍부한 장어살은 양념구이 방식으로 조리할 때 가장 맛이 살아납니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1단계
장어 500g은 흐르는 찬물에 빠르게 헹군 뒤 껍질의 미끈한 부분을 칼등으로 가볍게 긁어냅니다.
키친타월로 눌러 겉과 껍질의 물기를 꼼꼼히 뺍니다.
- 2간 맞춤
간장 3큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1작은술, 후추 1/2작은술을 섞어요.
설탕이 녹을 때까지 저어요.
- 3마무리
팬이나 그릴을 중불로 충분히 달군 뒤 장어를 껍질 쪽부터 올려요.
처음 3분은 누르지 말고 가장자리가 단단해질 때까지 구워요.
- 4간 맞춤
넓은 뒤집개로 장어를 받쳐 살 쪽으로 조심히 뒤집어요.
양념은 얇게 한 번만 바르고 1~2분 구워 표면이 살짝 윤기 나게 해요.
- 5간 맞춤
앞뒤를 다시 뒤집어가며 양념을 2~3번에 나눠 얇게 덧발라요.
탈 기미가 보이면 불을 약하게 낮추고, 진한 갈색 윤기가 날 때까지 구워요.
- 6마무리
마지막에는 약불에서 1분 더 익혀 속까지 뜨겁게 맞춰요.
살이 쉽게 갈라지면 불을 끄고 잠시 두었다가 먹기 좋게 잘라 담아요.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 소금으로 점액질 제거 후 굽기: 비린내 없는 깔끔한 맛
- 완성과 마무리
- 탈 기미가 보이면 불을 약하게 낮추고, 진한 갈색 윤기가 날 때까지 구워요.
- 실패 방지
- 장어를 굽기 전 소금으로 점액질을 제거해야 비린내 없이 깔끔한 맛이 나며, 뒤집을 때 살이 부서지지 않도록 주의해야 합니다.
대체 재료에 따른 차이
재료를 바꿀 때 달라지는 맛, 식감, 영양 또는 조리 조건입니다.
- 팬 대신 그릴을 쓰면 불향이 더 잘 나요.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

