꼼장어양념구이
구이 어려움

꼼장어양념구이

한눈에 보기

총 시간
37분
난이도
어려움
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

손질한 꼼장어를 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 생강즙, 맛술을 섞은 양념에 15분간 재운 뒤 강하게 달군 팬이나 석쇠에서 빠르게 구워내는 부산식 구이입니다.

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꼼장어 특유의 쫀득하고 탄력 있는 식감은 짧은 고온 조리로 유지되며, 당분이 많은 양념이 쉽게 타므로 자주 뒤집어야 합니다. 대파를 마지막에 넣어 볶고 참기름을 둘러 마무리하면 매운맛 속에 고소한 향이 번집니다. 조리 중에는 겉면 색과 속 익힘을 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다. 완성 후에는 구이 반찬이나 안주로 내기 좋고, 곁들이는 소스나 반찬은 재료의 간에 맞춰 가볍게 더하면 됩니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    손질 꼼장어 500g은 흐르는 찬물에 빠르게 헹구고 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

    한입 크기로 썬 뒤 키친타월로 겉물기를 꼼꼼히 누릅니다.

  2. 2
    간 맞춤

    고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 간장과 설탕 각 1큰술을 먼저 풀어요.

    마늘, 생강즙, 맛술을 넣어 덩어리 없이 섞어요.

  3. 3
    간 맞춤

    꼼장어에 양념을 고루 버무려 15분만 재워요.

    오래 두면 수분이 빠지니 중간에 한 번 뒤집어 표면만 충분히 입혀요.

  4. 4
    불 조절

    팬이나 석쇠를 강불에서 충분히 달궈요.

    연기가 살짝 오르면 꼼장어를 펼쳐 올리고 처음 1분은 건드리지 않아 겉면을 잡아요.

  5. 5
    간 맞춤

    총 5~6분 동안 자주 뒤집어 구워요.

    양념 가장자리가 짙어지고 꼼장어가 오그라들면 불을 조금 낮춰 타는 맛을 막아요.

  6. 6
    마무리

    어슷 썬 대파를 넣고 1분 더 볶아 숨만 죽여요.

    불을 끈 뒤 참기름 1작은술을 둘러 윤기와 향을 살려 바로 담아요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
고온 단시간 조리로 쫀득하고 탄력 있는 특유의 식감 유지
완성과 마무리
불을 끈 뒤 참기름 1작은술을 둘러 윤기와 향을 살려 바로 담아요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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공식 안전 기준

출처 확인일 2026-08-03

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꿀팁

양념 당분이 많아 쉽게 타니 마지막까지 자주 뒤집어 주세요.
고춧가루 1큰술과 설탕 1큰술은 고추장과 간장에 완전히 풀어 매운맛과 단맛이 고르게 묻게 합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
338
kcal
단백질
30
g
탄수화물
16
g
지방
17
g