
구이보통
양갈비 구이
마늘, 로즈마리로 재운 양갈비를 직화로 구운 요리. 특유의 향과 풍부한 지방이 어우러진 고급 구이다.
준비 60분조리 15분2 인분
양갈비구이양갈비램찹서양구이
만드는 법
- 1
마늘을 으깨고 로즈마리를 잘게 다진다.
- 2
올리브 오일, 마늘, 로즈마리, 소금, 후추를 섞어 마리네이드를 만든다.
- 3
양갈비에 마리네이드를 발라 1시간 재운다.
- 4
그릴을 매우 뜨겁게 달궈 양갈비를 올린다.
- 5
각 면을 3~4분씩 구워 원하는 익힘 정도로 맞추고 레몬과 함께 낸다.
영양정보 (1인분)
칼로리
480
kcal
단백질
38
g
탄수화물
2
g
지방
35
g
재료 조절
2인분
→
인분
