Lamb Chop Gui (chuletas de cordero a la parrilla)
A la parrilla Intermedio

Lamb Chop Gui (chuletas de cordero a la parrilla)

Resumen rápido

Tiempo total
75 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7

Sobre este plato

El Lamb chop gui es un plato de chuletas de costilla de cordero a la parrilla donde el costillar se marina durante una hora en aceite de oliva, ajo machacado, romero fresco picado, sal y pimienta negra antes de sellarse en una parrilla muy caliente.

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El aroma resinoso del romero suaviza el sabor fuerte del cordero, mientras que el ajo se ablanda al contacto con la superficie caliente de la carne y aporta profundidad. Asar cada lado de tres a cuatro minutos busca una temperatura interna de 55 a 60 grados Celsius para un término medio-rojo, punto en el que la grasa intramuscular se funde lo justo para mantener la carne jugosa. Un chorrito de limón inmediatamente después de servir introduce una acidez que realza la riqueza de la grasa fundida.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Secar bien las 4 chuletas de cordero y hacer cortes poco profundos en la grasa gruesa para que no se contraiga.

    Machacar los 4 dientes de ajo y picar fino el romero fresco para que se adhiera a la carne.

  2. 2
    Sazonar

    En un bol, mezclar 3 cucharadas de aceite de oliva con el ajo, el romero, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra.

    Remover hasta obtener un marinado espeso y uniforme, sin zonas secas.

  3. 3
    Paso

    Cubrir ambos lados y el borde de grasa de cada chuleta con el marinado.

    Tapar y refrigerar 1 hora, luego sacarlas unos 20 minutos antes de asar para que el centro no esté demasiado frío.

  4. 4
    Sazonar

    Calentar la parrilla o una sartén pesada a fuego alto hasta que esté muy caliente y salga un poco de humo.

    Colocar las chuletas y no moverlas al principio, para formar una costra dorada sin romper la carne.

  5. 5
    Paso

    Asar cada lado ancho de 3 a 4 minutos, luego apoyar brevemente las chuletas sobre el borde de grasa para fundirlo.

    Buscar 55 a 60 grados Celsius en el interior para medio-rojo y no prolongar la cocción al llegar ahí.

  6. 6
    Final

    Pasar las chuletas asadas a un plato y dejarlas reposar 5 minutos para que los jugos se estabilicen.

    Cuando la superficie se vea brillante, no aguada, exprimir limón por encima y servir calientes, fáciles de tomar por el hueso.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
El aroma resinoso del romero fresco neutraliza eficazmente el olor a cordero
Señal de acabado
Cuando la superficie se vea brillante, no aguada, exprimir limón por encima y servir calientes, fáciles de tomar por el hueso.
Evite esto
Tapar y refrigerar 1 hora, luego sacarlas unos 20 minutos antes de asar para que el centro no esté demasiado frío.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

75min, 7 ingredientes

Mediana de la categoría

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Consejos

Las chuletas de cordero están mejor al punto medio-rojo (55~60°C de temperatura interna).

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
480
kcal
Proteína
38
g
Carbohidratos
2
g
Grasa
35
g