분식쉬움
날치알 김밥
톡톡 터지는 날치알의 식감이 재미있는 특별한 김밥입니다. 크리미한 마요네즈와 아삭한 오이가 날치알의 짭조름함과 잘 어울립니다.
준비 15분조리 5분2 인분
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만드는 법
- 1
밥에 참기름과 소금을 넣어 간해요.
- 2
오이를 길게 채 썰어 소금에 살짝 절여 물기를 짜요.
- 3
김 위에 밥을 펴고 마요네즈를 줄로 짜 올린 뒤 날치알과 오이를 올려요.
- 4
단단히 말아서 먹기 좋은 크기로 자르고 위에 날치알을 올려 장식해요.
꿀팁
날치알은 냉장 보관하다 말기 직전에 꺼내야 톡톡한 식감이 살아요.
아보카도를 함께 넣으면 더 크리미한 맛이 나요.
영양정보 (1인분)
칼로리
360
kcal
단백질
14
g
탄수화물
44
g
지방
14
g
재료 조절
2인분
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인분