니어 도사 (망갈로르식 얇은 쌀 크레이프)

니어 도사 (망갈로르식 얇은 쌀 크레이프)

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
6

요리 소개

니어 도사는 불린 쌀과 코코넛을 물처럼 묽게 갈아 한쪽 면만 익히는 망갈로르식 쌀 크레이프입니다.

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쌀 2컵은 물에 4시간 불리고, 손가락으로 눌렀을 때 낟알이 쉽게 부서지면 불린 물을 따라내어 체에서 물기를 뺍니다. 불린 쌀에 코코넛 2큰술과 물 350ml를 넣고 약 2분간 갈되, 믹서 벽면에 붙은 쌀을 중간에 내려 손끝에 거친 알갱이가 느껴지지 않게 합니다. 반죽을 볼에 옮겨 쌀가루 1큰술과 소금 3/4작은술, 계량하고 남은 물을 섞습니다. 국자에서 두꺼운 띠나 방울로 떨어지지 않고 물처럼 끊김 없이 흘러야 합니다. 팬은 중강불에서 약 2분 예열하고 식용유 1큰술을 키친타월에 묻혀 매우 얇게 바릅니다. 기름이 고인 곳은 반죽이 밀릴 수 있으므로 닦아냅니다. 매 장을 굽기 직전에 반죽을 저어 가라앉은 전분을 고르게 섞고, 팬 가장자리부터 원을 그리며 빠르게 부은 뒤 빈 곳에만 소량을 보탭니다. 반죽이 너무 빨리 굳거나 구멍이 적게 생기면 중불로 낮춥니다. 뚜껑을 덮어 1~2분 익히고, 표면이 굳어 살짝 마르며 가장자리가 들리면 뒤집지 않습니다. 주걱으로 부드럽게 접어 찢어지기 전에 팬에서 꺼내 따뜻할 때 냅니다.

재료

인분
재료명단위
2 컵 (cup)컵 (cup)구매
500 mlml
소금¾ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
식용유1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
코코넛2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
쌀가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    쌀 2컵은 물에 4시간 불린 뒤 손으로 눌렀을 때 쉽게 부서지는지 확인합니다.

    불린 물은 따라내고 체에 밭칩니다.

  2. 2
    단계

    믹서에 불린 쌀, 코코넛 2큰술, 물 350ml를 넣고 2분 정도 곱게 갑니다.

    손끝에 거친 알갱이가 남지 않아야 합니다.

  3. 3
    간 맞춤

    반죽을 볼에 옮기고 쌀가루 1큰술, 소금 3/4작은술, 남은 물을 섞습니다.

    국자에서 물처럼 끊김 없이 흘러야 합니다.

  4. 4
    불 조절

    팬을 중강불로 2분 예열하고 식용유 1큰술은 키친타월에 묻혀 얇게 바릅니다.

    기름이 고이면 반죽이 밀리니 닦아냅니다.

  5. 5
    불 조절

    매 장마다 반죽을 저은 뒤 국자로 가장자리부터 둘러 붓고 빈 곳만 조금 채웁니다.

    불이 너무 세면 구멍이 줄어드니 중불로 낮춥니다.

  6. 6
    불 조절

    뚜껑을 덮고 1분에서 2분 익혀요.

    표면이 굳어 살짝 마르고 가장자리가 들리면 뒤집지 말고 주걱으로 부드럽게 접어 따뜻하게 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
발효 없이 쌀+코코넛만 갈아 만드는 산미 없는 순수한 담백함
완성과 마무리
뚜껑을 덮고 1분에서 2분 익혀요.
실패 방지
팬 온도가 너무 높으면 구멍이 적고 질겨집니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

반죽은 한 장을 구울 때마다 저어 전분 침전을 막습니다.
팬 온도가 너무 높으면 구멍이 적고 질겨집니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
210
kcal
단백질
4
g
탄수화물
39
g
지방
4
g