규지루 (오키나와 소고기국)
한눈에 보기
- 총 시간
- 50분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 8
요리 소개
라드에 볶은 소고기와 당근을 가쓰오다시에 끓여, 맑은 국물인데도 은근한 고소함이 남습니다.
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오키나와에서는 겨울에 노란빛이 선명하고 길쭉한 섬당근 치데쿠니를 넣어 끓였고, 소 내장까지 넣는 푸짐한 방식도 있습니다. 지역 행사 때도 끓여 왔습니다. 이 레시피는 우둔살 덩어리 하나로 손질을 줄였습니다.
재료
만드는 법
- 1
소고기 우둔살 200g을 결 반대로 두께 5mm의 큼직한 한입 크기로 썹니다.
당근 120g은 껍질을 벗기고 소고기와 비슷한 크기의 비스듬한 조각으로 자릅니다.
- 2
다시마 15g을 젖은 천으로 닦고 찬물에 15분 불립니다.
부드러워지면 물기를 닦아 3cm 정사각형으로 자릅니다.
- 3
깊은 냄비에 라드 15g을 중불로 녹이고 소고기를 겹치지 않게 넣어 2분 볶습니다.
겉면이 갈색으로 변하면 당근을 넣고 2분 더 볶습니다.
- 4
가쓰오다시 1.2L와 자른 다시마를 붓고 센불에서 끓입니다.
끓어오르면 약불로 낮추고 위에 뜨는 거품과 과한 기름을 걷으며 20분 익힙니다.
- 5
소고기 중심이 74°C 이상이고 당근에 젓가락이 들어가는지 확인합니다.
간장 10ml를 넣고 소금은 최대 5g 안에서 두 번 나눠 맑은 국 정도로 간합니다.
- 6
불을 끄고 간 생강 5g을 풀어 30초 둡니다.
고기, 당근, 다시마가 고르게 들어가도록 네 그릇에 뜨거운 국물을 나눕니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
琉球料理研究家 安次富順子 · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


