오리백숙
국/탕 보통

오리백숙

한눈에 보기

총 시간
110분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

오리 한 마리를 황기와 엄나무 등의 한방 재료와 함께 오래 끓여 고기를 부드럽게 익히는 백숙입니다.

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떠오르는 기름을 걷어 담백하게 마무리합니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 5단계
  1. 1
    준비

    찹쌀 1컵은 물에 1시간 불려 체에 밭칩니다.

    오리는 꽁지 주변 기름과 내부 불순물을 제거하고 물로 씻지 않은 채 키친타월로 안팎의 수분을 닦습니다.

  2. 2
    단계

    오리의 배 속에 불린 찹쌀과 통마늘 몇 개를 채워 넣고 다리 쪽에 칼집을 내어 다리를 꼬아 찹쌀이 흘러나오지 않게 여밉니다.

  3. 3
    불 조절

    큰 냄비에 물 3L와 한방 재료 팩, 남은 마늘, 대추, 대파를 넣고 센 불에서 20분간 끓여 향을 우립니다.

  4. 4
    불 조절

    우려낸 약재 물에 준비한 오리를 넣고 뚜껑을 덮어 센 불에서 30분, 중약 불로 줄여 1시간 동안 고기가 뼈에서 쉽게 떨어질 때까지 푹 끓입니다.

  5. 5
    마무리

    중간에 떠오르는 오리 기름과 거품을 국자로 걷어내며 끓인 뒤, 고기와 찹쌀죽을 그릇에 담아 소금을 곁들여 완성합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
오랜 시간 고아낸 부드러운 오릿살
완성과 마무리
중간에 떠오르는 오리 기름과 거품을 국자로 걷어내며 끓인 뒤, 고기와 찹쌀죽을 그릇에 담아 소금을 곁들여 완성합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

오리는 닭보다 질기므로 1시간 반 이상 충분히 삶아야 살코기가 부드러워지고 진한 국물이 우러납니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
650
kcal
단백질
45
g
탄수화물
30
g
지방
38
g