사라우동 (바삭면 해산물 앙카케)
보통

사라우동 (바삭면 해산물 앙카케)

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
16

요리 소개

사라우동은 바삭하게 튀겨진 가는 면을 접시에 깔고 돼지고기, 새우, 오징어, 채소를 볶아 만든 걸쭉한 앙카케를 뜨겁게 붓는 나가사키의 면요리입니다.

설명 더 보기

돼지고기를 먼저 볶고 당근, 양배추, 새우, 오징어를 익힌 뒤 가마보코, 숙주, 표고버섯을 더합니다. 물, 간장, 닭육수 가루, 감자전분을 섞은 국물을 부어 끓이면 윤기 있고 걸쭉한 소스가 되어 가는 면 사이로 스며듭니다. 1899년 시카이로의 천핑순이 국물 없는 짬뽕으로 만들었으며, 나가사키에서는 원형인 굵은 면 방식과 오늘날 널리 먹는 가는 바삭면 방식을 분명히 구분합니다. 이 레시피는 후자의 조리 구조입니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    돼지고기, 당근, 양배추, 가마보코, 생표고버섯, 손질한 오징어를 먹기 좋은 크기로 썹니다.

    숙주와 새우는 씻어 물기를 빼고, 돼지고기에는 소금과 후추의 절반을 고루 뿌립니다.

  2. 2
    간 맞춤

    볼에 물, 간장, 닭육수 가루, 감자전분을 넣고 전분 덩어리가 보이지 않을 때까지 차가운 상태에서 섞어 국물물을 준비합니다.

  3. 3
    불 조절

    큰 팬에 식용유를 중불로 데우고 돼지고기를 볶습니다.

    겉의 붉은색이 사라지면 당근, 양배추, 새우, 오징어를 넣어 2분에서 3분 더 볶습니다.

  4. 4
    가열

    가마보코, 숙주, 표고버섯을 팬에 넣고 숙주가 살짝 휘면서도 아삭함이 남을 정도로 볶습니다.

    국물물은 전분이 가라앉지 않게 다시 잘 젓습니다.

  5. 5
    불 조절

    국물물을 팬에 한 번에 붓고 바닥을 저으며 끓입니다.

    소스가 투명한 윤기를 띠고 주걱 자국이 잠시 남을 만큼 걸쭉해질 때까지 끓여 돼지고기 중심은 75도 이상, 새우와 오징어는 불투명하게 익힙니다. 남은 소금과 후추로 간합니다.

  6. 6
    가열

    시판 튀김면을 두 접시에 한 개씩 담고 눌러 뭉친 부분만 가볍게 풉니다.

    면이 오래 젖어 눅눅해지기 전에 뜨거운 앙카케를 절반씩 바로 부어 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
주재료: 돼지고기, 당근, 양배추
완성과 마무리
소스가 투명한 윤기를 띠고 주걱 자국이 잠시 남을 만큼 걸쭉해질 때까지 끓여 돼지고기 중심은 75도 이상, 새우와 오징어는 불투명하게 익힙니다.
실패 방지
면이 오래 젖어 눅눅해지기 전에 뜨거운 앙카케를 절반씩 바로 부어 냅니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

이 레시피

40분, 16 개 재료

같은 카테고리 중앙값

33분, 9 개 재료

188개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

감자전분은 물에 두면 빠르게 가라앉습니다. 팬에 붓기 직전에 국물물을 다시 저어야 덩어리 없이 고르게 걸쭉해집니다.
앙카케는 먹기 직전에 부어 바삭한 부분과 부드러워진 부분을 함께 남깁니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
745
kcal
단백질
42
g
탄수화물
82
g
지방
28
g