Anpan (Pão de leite macio japonês recheado com feijão vermelho doce)
O Anpan foi criado em 1874 pela padaria Kimuraya no distrito de Ginza, em Tóquio, tornando-se um dos primeiros alimentos de fusão do Japão — a técnica ocidental do pão encontrando o doce de pasta de feijão japonês. A massa é enriquecida com leite, manteiga e ovo, produzindo um miolo macio e fofo que se desfaz em camadas como algodão. Por dentro, uma generosa bola de anko — pasta de feijão vermelho doce feita pelo cozimento de feijão azuki com açúcar até que colapsem em um recheio liso ou com pedaços — proporciona uma doçura concentrada com um sabor terroso de feijão. Uma única pétala de flor de cerejeira em conserva pressionada no topo do pão antes de assar é a assinatura tradicional da Kimuraya, adicionando uma leve nota salgada e floral. O pão tornou-se tão popular que foi apresentado ao Imperador Meiji em 1875, consolidando seu status como um lanche nacional. Hoje é encontrado em todas as lojas de conveniência e padarias japonesas, com o conceito inalterado por mais de 150 anos.
Ajustar Porções
Modo de Preparo
- 1
Misture a farinha, o açúcar, o sal e o fermento; adicione o leite e o ovo, e amasse para combinar.
- 2
Adicione a manteiga e sove por 10 minutos até ficar liso e elástico.
- 3
Cubra e deixe crescer por 1 hora até dobrar de tamanho.
- 4
Divida o anko em 8 porções (~37g cada); divida e boleie a massa em 8 pedaços.
- 5
Achate cada pedaço de massa, envolva o anko e sele bem.
- 6
Coloque com a emenda para baixo, deixe crescer por 40 minutos, pincele com ovo batido e polvilhe gergelim preto.
- 7
Asse a 180°C por 13-15 minutos.
Dicas
Informação Nutricional (por porção)
Mais Receitas
Danpat-ppang (Pão doce coreano recheado com pasta de feijão vermelho)
O Danpat-ppang é um pão doce coreano feito de uma massa levedada de farinha de trigo, açúcar, manteiga e ovo, passando por uma primeira fermentação de uma hora e uma segunda de trinta minutos antes de assar a 180 graus Celsius por quinze minutos. Cada pão é recheado com cerca de trinta gramas de pasta de feijão vermelho doce e selado, para que a pasta amoleça em uma camada densa e doce por dentro enquanto o pão assa. Uma camada de ovo na superfície dá ao pão um acabamento marrom brilhante, enquanto o miolo crescido pelo fermento permanece macio e úmido. A doçura concentrada do recheio de feijão vermelho contrasta com a massa suave e pãozada, tornando este um dos itens mais icônicos das padarias coreanas.
Melon Pan (Pão de melão japonês com crosta de biscoito crocante)
Um pão doce japonês que envolve uma massa de pão macia e fermentada em uma camada de massa de biscoito, sendo então assados juntos para que o exterior fique crocante como uma concha enquanto o interior permanece fofinho. A massa do pão, feita com farinha de trigo para pão, leite e manteiga, é sovada e fermentada até ficar macia; a massa de biscoito, uma mistura simples de farinha para bolos, açúcar, manteiga e ovo, é resfriada até ficar firme o suficiente para cobrir as bolas de pão crescidas. O contraste entre a crosta de biscoito que se quebra e o pão macio como uma nuvem por baixo é o que define o melon pan. Fazer um padrão xadrez na camada de biscoito com uma espátula imita a casca de um melão e dá ao pão o seu nome e aparência icônica. Passar o topo no açúcar granulado antes da fermentação final adiciona brilho e uma camada extra de crocância. Assar a 170 graus Celsius por 13 a 15 minutos firma a crosta de biscoito sem dourar demais; o pão por dentro continua a cozinhar no vapor e a crescer, pressionando contra a crosta que está firmando e criando o formato característico de domo. É melhor consumido poucas horas após o cozimento, enquanto a crosta ainda estala audivelmente.
Anmitsu (Sobremesa japonesa de gelatina de ágar, feijão vermelho e frutas)
Anmitsu é uma sobremesa japonesa com raízes na era Meiji, evoluindo do mitsumame — um prato mais simples de cubos de ágar e ervilhas cozidas — quando a pasta de feijão azuki doce foi adicionada para criar um doce mais substancial. A base é a gelatina kanten, feita de ágar-ágar dissolvido em água, moldada em um bloco firme e translúcido, e cortada em cubos que têm uma textura firme, diferente da gelatina comum. Ao redor da gelatina, a tigela é arranjada com frutas da estação — gomos de tangerina, fatias de pêssego, cerejas — junto com uma porção de tsubuan (feijões vermelhos doces grosseiramente amassados) e pequenas bolas de shiratama mochi, que são mastigáveis e glutinosas. Uma jarra separada de kuromitsu — xarope de açúcar mascavo escuro de Okinawa — é despejada na mesa, sua doçura profunda, semelhante ao melaço, unindo os elementos díspares. Cada colherada traz uma combinação diferente de texturas: gelatina crocante, fruta macia, mochi pegajoso e pasta de feijão granulada.
Dorayaki (Sanduíche de panqueca japonesa com feijão vermelho doce)
Dorayaki é um doce japonês que consiste em duas pequenas panquecas redondas recheadas com pasta de feijão vermelho doce. A massa é feita com ovos, açúcar, mel e farinha, sendo cozida em uma chapa em fogo baixo apenas de um lado, resultando em panquecas com a superfície superior lisa e a inferior uniformemente dourada. O mel na massa ajuda na retenção de umidade, mantendo as panquecas macias e elásticas mesmo após esfriarem, além de conferir uma doçura floral sutil que complementa o recheio de feijão vermelho. A doçura das panquecas em si é deliberadamente moderada, permitindo que a doçura densa e terrosa do anko seja o destaque. Cada dorayaki tem o tamanho da palma da mão, o que o torna um lanche prático para comer com as mãos.
Mochi Daifuku (Bolinho de arroz macio recheado com pasta de feijão vermelho)
A farinha de arroz glutinoso é misturada com água e açúcar, cozida no vapor ou no micro-ondas até se tornar uma massa translúcida e elástica, depois polvilhada com amido e envolvida em uma bola de pasta de feijão vermelho doce. A casca externa de mochi é macia e maleável, cedendo aos dentes com uma elasticidade lenta antes de dar lugar à doçura densa do recheio interno. Como a massa começa a firmar e perder sua mastigação característica em poucas horas, o daifuku é melhor consumido no dia em que é feito. Substituir o feijão vermelho por morangos frescos ou sorvete produz variações sazonais e modernas populares. A camada de amido — geralmente amido de batata ou milho — serve a um propósito duplo: evita que as peças grudem umas nas outras e adiciona um contraste seco e polvilhado à superfície, que de outra forma seria pegajosa.
Nikuman (Pãezinhos de porco japoneses cozidos no vapor)
Nikuman é um pão de porco japonês cozido no vapor, descendente do baozi chinês, mas adaptado aos gostos locais ao longo de gerações. A massa de trigo com fermento é sovada, deixada para crescer e depois recheada com uma mistura de carne de porco moída temperada com molho de soja, gengibre e óleo de gergelim, junto com repolho bem picado. Após ser plissado e cozido no vapor, o pão emerge branco como a neve e macio, com um recheio úmido e saboroso por dentro. Abrir a panela de vapor libera uma nuvem de vapor perfumado com notas de gengibre e soja. No Japão, o nikuman é sinônimo de lanches de inverno em lojas de conveniência — aquecendo as mãos ao redor do pão antes de morder o recheio quente e suculento.