Bibim Dangmyeon (Macarrão de vidro de batata-doce coreano apimentado)

Bibim Dangmyeon (Macarrão de vidro de batata-doce coreano apimentado)

Resumo rápido

Bibim-dangmyeon é um prato coreano de macarrão de vidro de batata-doce cozido e misturado com um molho à base de gochujang, pepino e cenoura em tiras.

O que torna este prato especial

  • Enxague em água fria após o cozimento fixa o amido para macarrão elástico e transparente
  • Molho de gochujang-vinagre-açúcar reveste cada fio de macarrão uniformemente
  • Óleo de gergelim no final impede que grudem e acrescenta aroma de nozes
Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6
Calorias
290 kcal
Proteína
4 g

Ingredientes principais

Macarrão de amido de batata-doceGochujangVinagreAçúcarPepino

Fluxo de preparo

  1. 1 Solte 150 g de macarrão de amido de batata-doce antes de cozinhar para separar melhor os fios.
  2. 2 Quando a água ferver forte, mantenha fogo médio-alto e adicione o macarrão.
  3. 3 Escorra o macarrão imediatamente e enxágue em água fria corrente por pelo menos 30 segundos.

Bibim-dangmyeon é um prato coreano de macarrão de vidro de batata-doce cozido e misturado com um molho à base de gochujang, pepino e cenoura em tiras. O macarrão é enxaguado em água fria para fixar sua textura translúcida e elástica antes de ser temperado. O gochujang traz calor, o vinagre adiciona acidez e o açúcar equilibra com doçura, criando um molho em camadas picante-doce-azedo que envolve cada fio uniformemente. Um toque de óleo de gergelim evita que o macarrão grude e adiciona um aroma sutil de nozes.

Preparo 15min Cozimento 5min 2 porções
Receitas por ingrediente → gochujang vinegar cucumber carrot

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Calor

    Solte 150 g de macarrão de amido de batata-doce antes de cozinhar para separar melhor os fios.

    Ferva bastante água em uma panela grande, com espaço para o macarrão se mover sem grudar.

  2. 2
    Controle

    Quando a água ferver forte, mantenha fogo médio-alto e adicione o macarrão.

    Cozinhe por 8 a 10 minutos, mexendo uma ou duas vezes, até ficar transparente e sem centro branco ao morder.

  3. 3
    Passo

    Escorra o macarrão imediatamente e enxágue em água fria corrente por pelo menos 30 segundos.

    Mexa com os dedos enquanto enxágua e pare apenas quando não estiver morno, evitando que amoleça demais.

  4. 4
    Preparo

    Corte 0,5 pepino e 0,5 cenoura em tiras finas de cerca de 5 cm para misturar bem com o macarrão.

    Se o pepino estiver muito aguado, esprema levemente antes de temperar.

  5. 5
    Preparo

    Em uma tigela larga, misture 2 colheres de sopa de gochujang, 1 de vinagre e 1 de açúcar até dissolver.

    Se parecer grosso, escorra melhor o macarrão em vez de adicionar líquido.

  6. 6
    Final

    Adicione o macarrão e os legumes ao molho e misture por 2 a 3 minutos até envolver todos os fios.

    Finalize com um pouco de óleo de gergelim para evitar grudar e sirva imediatamente.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 20min 2 porções

Dicas

Adicione um pouco de óleo de gergelim para evitar que o macarrão grude.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
290
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
58
g
Gordura
4
g