Bubble and Squeak (Bolo de Purê de Batata e Repolho Frito)

Bubble and Squeak (Bolo de Purê de Batata e Repolho Frito)

Resumo rápido

Bubble and squeak é um clássico da culinária britânica que combina purê de batatas cozidas com repolho picado e branqueado, pressiona a mistura em uma frigideira quente e...

O que torna este prato especial

  • O nome vem do som de borbulhar que o repolho faz ao cair no óleo quente
  • Pressionar firmemente com a espátula forma uma crosta dourada uniforme em toda a superfície
  • Tradição britânica de aproveitar sobras de legumes do assado dominical sem desperdiçar nada
Tempo total
35 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
320 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

batatasrepolhocebolamanteigaóleo neutro

Fluxo de preparo

  1. 1 Descasque 400g de batatas, corte em pedaços grandes e cozinhe em água salgada por 18-20 minutos.
  2. 2 Amasse as batatas mornas até ficarem quase lisas, sem pedaços secos grandes.
  3. 3 Pique finamente meia cebola e derreta 25g de manteiga em uma frigideira em fogo médio.

Bubble and squeak é um clássico da culinária britânica que combina purê de batatas cozidas com repolho picado e branqueado, pressiona a mistura em uma frigideira quente e frita ambos os lados até formar uma crosta dourada. O nome vem do som que a umidade do repolho faz ao atingir a gordura quente. Refogar a cebola picada na manteiga antes de misturá-la ao mix de batata e repolho adiciona uma doçura caramelizada que eleva os ingredientes simples. Pressionar firmemente com uma espátula durante o cozimento é essencial para criar uma casca crocante, e adicionar uma colher de sopa de farinha ajuda a dar liga à mistura se as batatas estiverem muito úmidas. Este prato tem sido um item básico nas casas britânicas por gerações, tradicionalmente feito com sobras de vegetais do assado de domingo.

Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções
Receitas por ingrediente → potatoes cabbage onion butter

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Descasque 400g de batatas, corte em pedaços grandes e cozinhe em água salgada por 18-20 minutos.

    Quando um palito entrar com facilidade, escorra bem para que o excesso de água não enfraqueça o bolo.

  2. 2
    Preparo

    Amasse as batatas mornas até ficarem quase lisas, sem pedaços secos grandes.

    Corte fino 200g de repolho, branqueie por 2 minutos, passe em água fria e esprema até parecer seco.

  3. 3
    Controle

    Pique finamente meia cebola e derreta 25g de manteiga em uma frigideira em fogo médio.

    Cozinhe por 6-7 minutos, mexendo sempre, até ficar macia, dourada e adocicada, sem queimar.

  4. 4
    Tempero

    Misture em uma tigela a batata, o repolho espremido e a cebola.

    Junte 0.75 colher de chá de sal e 0.5 colher de chá de pimenta-do-reino, e adicione 1 colher de sopa de farinha só se estiver úmido.

  5. 5
    Controle

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo neutro na frigideira em fogo médio até a superfície brilhar.

    Espalhe a mistura com 1.5cm de espessura, pressione com espátula e cozinhe sem mexer por 5-6 minutos.

  6. 6
    Final

    Quando as bordas estiverem firmes e a base bem dourada, vire com uma espátula larga em um movimento firme.

    Cozinhe o outro lado por 4-5 minutos, corte em pedaços e sirva quente.

Depois dos passos

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O 'Fish and chips' teve origem nas cidades costeiras de Inglaterra e tornou-se um dos pratos britânicos mais reconhecidos em todo o mundo. Um filete de bacalhau ou arinca é mergulhado num polme feito com cerveja ou água com gás e depois frito em lume forte até que o revestimento fique dourado, crocante e incrivelmente leve. A carbonatação no polme cria pequenas bolsas de ar durante a fritura, produzindo uma casca que é estaladiça sem ser pesada ou gordurosa. Por dentro, o peixe permanece suculento e lasca-se facilmente. As batatas - cortadas grossas e fritas duas vezes - desenvolvem uma crosta dourada em torno de um interior macio e farinhento. O vinagre de malte salpicado sobre o peixe quente corta a gordura com uma acidez nítida, e os acompanhamentos tradicionais incluem puré de ervilhas e molho tártaro. Comê-los embrulhados em papel, junto ao porto, continua a ser a experiência definitiva.

Para servir junto

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🥗 Light & Healthy 🍱 Lunchbox
Preparo 25min Cozimento 5min 2 porções
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🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparo 15min Cozimento 18min 2 porções
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Preparo 15min Cozimento 5min 4 porções

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🎉 Special Occasion 🧒 Kid-Friendly
Preparo 25min Cozimento 25min 4 porções
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🧒 Kid-Friendly 🎉 Special Occasion
Preparo 20min Cozimento 45min 4 porções

Dicas

Se estiver muito úmido, adicione 1 colher de sopa de farinha para dar liga.
Pressionar com uma espátula ajuda a formar uma crosta crocante.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
320
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
40
g
Gordura
14
g