Chamchi Mayo Cupbap (Copo de arroz coreano com atum e maionese)

Chamchi Mayo Cupbap (Copo de arroz coreano com atum e maionese)

Resumo rápido

Uma tigela de conforto coreana rápida de 18 minutos - arroz coberto com atum misturado em maionese, cebola refogada, cebolinha, molho de soja e açúcar.

O que torna este prato especial

  • Cebola e cebolinha refogadas primeiro para desenvolver doçura antes do atum
  • Maionese adicionada fora do fogo fica cremosa sem separar em gordura
  • Flocos de alga torrada acrescentam crocância e aroma marinho a cada colherada
Tempo total
18 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
520 kcal
Proteína
24 g

Ingredientes principais

arroz cozidoatum em latamaionesecebolacebolinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Escorra 150g de atum em lata por uma peneira, pressionando firmemente com o...
  2. 2 Pique fino 60g de cebola e 25g de cebolinha em pedacos de no maximo 0,5cm.
  3. 3 Adicione o atum, 1,5 col de sopa de molho de soja e 1 col de cha de acucar a...

Uma tigela de conforto coreana rápida de 18 minutos - arroz coberto com atum misturado em maionese, cebola refogada, cebolinha, molho de soja e açúcar. O atum em lata é bem escorrido para evitar que o arroz fique encharcado, e a cebola e a cebolinha são refogadas primeiro para extrair sua doçura antes de misturar com o atum. A maionese é incorporada fora do fogo para permanecer lisa e cremosa, e uma cobertura de flocos de alga marinha triturada adiciona um aroma oceânico e uma leve crocância. Misturar tudo antes de comer garante que o atum temperado envolva cada grão de arroz uniformemente.

Preparo 10min Cozimento 8min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Escorra 150g de atum em lata por uma peneira, pressionando firmemente com o dorso de uma colher para espremer todo o oleo ou salmoura. O excesso de oleo torna o cupbap gorduroso.

  2. 2
    Passo

    Pique fino 60g de cebola e 25g de cebolinha em pedacos de no maximo 0,5cm.

    Aqueca 1 col de sopa de oleo em uma frigideira em fogo medio e refogue por 2 minutos ate o aroma cru e picante dissipar e a doce se desenvolver.

  3. 3
    Tempero

    Adicione o atum, 1,5 col de sopa de molho de soja e 1 col de cha de acucar aos legumes refogados e frite em fogo medio por mais 2 minutos. Retire do fogo quando o molho de soja caramelizar e o atum ficar brilhante.

  4. 4
    Passo

    Uma vez que a frigideira esfrie um pouco fora do fogo, dobre 3 col de sopa de maionese ate ficar homogeneo.

    A maionese quebra quando adicionada a uma frigideira quente, entao sempre adicione apos retirar do fogo.

  5. 5
    Passo

    Divida 400g de arroz cozido em xícaras ou tigelas e distribua uniformemente a cobertura de atum com maionese por cima.

    Polvilhe 2 col de sopa de flocos de alga marinha sobre toda a superficie.

  6. 6
    Preparo

    Logo antes de comer, misture vigorosamente com hashis para combinar o arroz e a cobertura uniformemente.

    Algumas gotas de oleo de gergelim adicionadas neste momento tornam mais rico.

Depois dos passos

Escolha uma receita que combine com este prato.

Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.

Receitas que combinam bem

Mais Comida de rua →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Chamchi Bokkeumbap (Arroz frito coreano com atum em lata)
Ingrediente em comum: cooked short-grain rice Arroz

Chamchi Bokkeumbap (Arroz frito coreano com atum em lata)

O Chamchi bokkeumbap é um arroz frito clássico do dia a dia coreano, feito refogando atum em lata - incluindo o óleo - com cebola, cenoura e cebolinha picadas, misturando depois o arroz e temperando com molho de soja e óleo de gergelim. O óleo do atum envolve cada grão, conferindo uma riqueza saborosa que precisa de pouco mais para ter um sabor completo. É o tipo de prato que se faz com o que já está na despensa e na geladeira, sem exigir compras especiais. Quando você precisa de uma refeição rápida e saciante com o mínimo esforço, esta é frequentemente a primeira receita que vem à mente nos lares coreanos.

Maekom Mayo Yubu Pocket (bolsas de tofu com maionese picante)
Ingrediente em comum: cooked short-grain rice Comida de rua

Maekom Mayo Yubu Pocket (bolsas de tofu com maionese picante)

As bolsas de yubu com maionese picante são bolsas de tofu temperadas recheadas com arroz, atum em conserva, nabo em conserva picado e pepino, tudo unido por um molho de maionese e gochujang. O atum é escorrido antes de misturar, e a combinação de maionese e gochujang cria uma base cremosa com uma picância crescente. O nabo em conserva e o pepino em cubos adicionam crocância entre cada colherada de arroz. O óleo e as sementes de gergelim no arroz fornecem uma base de nozes que suaviza a pimenta, enquanto a bolsa de tofu cozida no molho doce e salgado envolve tudo em uma camada coesa de sabor.

Heukimja Dasik (biscoitos de chá de gergelim preto prensados coreanos)
Servir junto Sobremesas

Heukimja Dasik (biscoitos de chá de gergelim preto prensados coreanos)

Heukimja dasik é um biscoito de chá prensado tradicional coreano feito combinando pó de gergelim preto torrado e farinha de amêndoa com mel e xarope de arroz, sendo então a mistura prensada em um molde de madeira decorativo. Não requer calor: o sabor rico e tostado do gergelim e a profundidade gordurosa da amêndoa combinam-se na base de mel pegajosa para criar uma textura que se esfarela e derrete na boca. Uma pequena quantidade de óleo de gergelim melhora a liga, e polvilhar o molde com pó de pinhão antes de prensar resulta em um padrão de superfície bem definido. Após a modelagem, os biscoitos descansam em um recipiente hermético por trinta minutos para firmar, resultando em confeitos de tamanho de uma mordida tradicionalmente servidos com chá.

Jeyuk Cupbap (copo de arroz com porco picante coreano)
Receita parecida Comida de rua

Jeyuk Cupbap (copo de arroz com porco picante coreano)

Jeyuk cupbap é um copo de arroz no estilo de rua coreano coberto com copa lombo de porco refogada em um molho de gochujang, molho de soja, açúcar e alho, junto com cebola e repolho. A combinação de gochujang e açúcar cria um glacê picante e adocicado no porco, que adquire notas defumadas com o cozimento em fogo alto. O repolho é adicionado no final para manter sua crocância, e a doçura natural da cebola equilibra o calor da pimenta. O arroz levemente resfriado é usado no copo para evitar que o prato fique encharcado.

Para servir junto

Eolgali Doenjang Muchim (Acelga jovem coreana branqueada com Doenjang)
Acompanhamentos Fácil

Eolgali Doenjang Muchim (Acelga jovem coreana branqueada com Doenjang)

Eolgari - acelga jovem - é colhida antes que as cabeças formem uma bola compacta, o que lhe confere folhas mais finas e maleáveis do que a acelga (baechu) madura. Um branqueamento de um minuto murcha a parte das folhas enquanto os talos pálidos mantêm uma crocância suave. Temperada com doenjang, molho de soja para sopa, alho e óleo de gergelim, a pasta fermentada penetra rapidamente nas folhas tenras, cobrindo cada pedaço com uma camada salgada e terrosa. O prato pertence à tradição rural coreana de fazer namul com quaisquer verduras que cresçam entre as colheitas principais de kimchi. A eolgari está disponível nos mercados coreanos do final da primavera ao início do outono, e o seu sabor suave torna-a uma das verduras temperadas com doenjang mais acessíveis para quem está a começar a conhecer o namul coreano.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 12min Cozimento 5min 4 porções
Jjolmyeon (macarrão coreano picante e elástico)
Macarrão Fácil

Jjolmyeon (macarrão coreano picante e elástico)

Jjolmyeon é um prato coreano de macarrão gelado feito com fios de trigo excepcionalmente grossos e elásticos que foram inventados acidentalmente em uma fábrica de macarrão em Incheon na década de 1970. O macarrão é fervido, enxaguado em água gelada para firmar sua textura mastigável e depois temperado com um molho agridoce e picante feito de gochujang, vinagre, açúcar, molho de soja e óleo de gergelim. Repolho ralado e pepino em tiras são resfriados separadamente e empilhados por cima, proporcionando a cada mordida um contraste refrescante ao molho intenso. Meio ovo cozido adiciona um contraponto cremoso à picância. O prato é servido frio e consumido após ser bem misturado, sendo uma refeição popular de verão e um lanche noturno em toda a Coreia.

🌙 Late Night ⚡ Quick
Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções
Somaek (mistura coreana de soju e cerveja)
Bebidas Fácil

Somaek (mistura coreana de soju e cerveja)

Somaek é a bebida mista mais popular da Coreia, feita combinando soju e cerveja lager num único copo para que a força do álcool se encontre com a carbonatação nítida da cerveja. A proporção padrão é uma parte de soju para três partes de cerveja, e ambos os líquidos devem ser bem gelados antes para um sabor mais limpo. O gelo entra primeiro, seguido por um toque de suco de limão, depois o soju e, finalmente, a cerveja derramada lentamente pela lateral de um copo alto para controlar a espuma e preservar a carbonatação. Uma pequena adição de água com gás torna a bebida mais leve e reduz ligeiramente o nível de álcool, enquanto uma rodela de limão no topo libera óleos cítricos a cada gole.

🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 5min 2 porções

Receitas semelhantes

Chamchi Mayo Deopbap (Tigela de arroz com atum e maionese coreana)
Arroz Fácil

Chamchi Mayo Deopbap (Tigela de arroz com atum e maionese coreana)

Chamchi mayo deopbap é uma tigela de arroz coreana que não requer cozimento, onde o atum em lata escorrido é misturado com maionese e servido sobre arroz quente, finalizado com molho de soja, óleo de gergelim e alga marinha seca triturada. O calor do arroz derrete suavemente a maionese em uma camada cremosa que envolve cada grão, enquanto a alga adiciona uma crocância sutil. Praticamente não há cozimento envolvido - apenas mistura e montagem - o que a torna uma das refeições mais rápidas que você pode preparar, ficando pronta em menos de cinco minutos naqueles dias em que ficar à beira do fogão parece pedir demais. Apesar do esforço mínimo, a combinação de sabores cremosos, salgados e amendoados cria uma refeição surpreendentemente completa e reconfortante.

⚡ Quick 🏠 Everyday
Preparo 5min 1 porções
Albap (tigela de arroz com ovas de peixe coreana)
Arroz Fácil

Albap (tigela de arroz com ovas de peixe coreana)

Albap - tigela de arroz com ovas de peixe - é um prato coreano casual que provavelmente evoluiu da cultura dos balcões de sushi, onde o tobiko (ovas de peixe-voador) estava sempre à mão e os cozinheiros precisavam de uma refeição rápida para a equipe. O arroz quente é primeiro misturado com óleo de gergelim e um pedaço de manteiga, o que confere a cada grão uma cobertura brilhante e levemente amendoada. As coberturas são organizadas em seções por cima: ovas de peixe-voador laranja riche que estalam entre os dentes, kimchi refogado com seu toque fermentado, rabanete em conserva picado para crocância e doçura, e uma chuva de alga marinha desfiada. Tudo é misturado à mesa, e o calor do arroz amolece levemente as ovas, liberando seu suco salino nos grãos amanteigados. Cebolinha espalhada por cima adiciona um toque fresco. É um almoço de dez minutos que oferece uma variedade surpreendente de texturas e sabores a partir de ingredientes simples.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções
Chamchi Jjigae (ensopado de atum coreano)
Ensopados Fácil

Chamchi Jjigae (ensopado de atum coreano)

Um ensopado rápido para os dias de semana feito com uma única lata de atum. O óleo do atum e a carne desfiada dissolvem-se no caldo junto com o gochugaru e o molho de soja para sopa, criando uma base picante e rica em umami. A abobrinha e a cebola contribuem com uma doçura natural, o tofu amolece no caldo e a pimenta cheongyang traz um toque extra de ardência.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparo 10min Cozimento 15min 2 porções

Dicas

Escorra bem o atum para evitar que o cupbap fique encharcado.
Adicione a maionese fora do fogo para que ela permaneça estável e cremosa.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
520
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
52
g
Gordura
23
g