만드는 법

1. 1

   참치는 체에 밭쳐 기름이나 물기를 충분히 빼고 준비해요.

2. 2

   양파와 대파를 잘게 썰어 팬에 식용유를 두르고 2분간 볶아 단맛을 끌어내요.

3. 3

   볶은 채소에 참치, 간장, 설탕을 넣고 2분 더 볶아 간을 맞춰요.

4. 4

   불을 끄고 마요네즈를 넣어 부드럽게 섞어 참치마요 토핑을 완성해요.

5. 5

   컵이나 그릇에 밥을 담고 참치마요를 올린 뒤 김가루를 뿌려요.

6. 6

   먹기 직전에 가볍게 비벼 고르게 섞어 즐겨요.

꿀팁

영양정보 (1인분)