Cartilagem de joelho de boi cozida
No vapor Difícil

Cartilagem de joelho de boi cozida

Resumo rápido

Tempo total
210 min
Nível
Difícil
Porções
3 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

A cartilagem e o tendão do joelho bovino são deixados de molho e escaldados antes de um cozimento longo com alho, cebolinha, gengibre e pimenta em grãos.

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Quando estiverem macios, mas com textura, esfrie, fatie e disponha sobre cebolinha escaldada com um pouco de caldo quente.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Passo

    Mergulhe a cartilagem e os tendões em água fria por 3 horas para retirar o sangue, trocando a água a cada hora.

  2. 2
    Preparo

    Ferva a cartilagem e os tendões por 10 minutos para retirar as impurezas, depois esfregue e lave sob água fria.

  3. 3
    Controle

    Em uma panela grande, combine os ingredientes branqueados, cebolinhas, alho, gengibre, pimenta e 3.5L de água.

    Ferva e cozinhe em fogo baixo por 2.5 horas.

  4. 4
    Preparo

    Quando a cartilagem e os tendões estiverem macios, retire-os da panela, deixe esfriar e corte em fatias de 0.7 cm.

  5. 5
    Passo

    Espalhe cebolinha escaldada em um prato, arrume as fatias de cartilagem por cima e regue com um pouco de caldo quente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Textura macia e elástica única
Sinal de finalização
Espalhe cebolinha escaldada em um prato, arrume as fatias de cartilagem por cima e regue com um pouco de caldo quente.
Armazenamento e reaquecimento
Quando a cartilagem e os tendões estiverem macios, retire-os da panela, deixe esfriar e corte em fatias de 0.7 cm.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

210min, 7 ingredientes

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Plano para aproveitar ingredientes

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O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Se cozinhar por muito tempo, a cartilagem derrete e perde a textura, por isso cozinhe por 2 a 2.5 horas para reter a elasticidade.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
350
kcal
Proteína
38
g
Carboidratos
0
g
Gordura
20
g