Dongjuk Miyeok Onmyeon (sopa de macarrão quente com amêijoas e algas)

Dongjuk Miyeok Onmyeon (sopa de macarrão quente com amêijoas e algas)

Resumo rápido

O Dongjuk miyeok onmyeon é uma sopa de macarrão coreana quente baseada em um caldo límpido extraído de pequenas amêijoas, combinado com alga marinha reidratada e macarrão...

O que torna este prato especial

  • As amêijoas dongjuk produzem caldo mais profundo do que amêijoas comuns sozinhas
  • Nabo fervido por 8 minutos primeiro cria base limpa que modera a salinidade
  • Somyeon cozido e enxaguado separado mantém o caldo de amêijoa limpo
Tempo total
35 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
420 kcal
Proteína
24 g

Ingredientes principais

macarrão somyeonamêijoas pequenasalga marinha reidratada (miyeok)nabo coreanocebolinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Deixe 300g de amejoas cockle de molho em agua salgada por 20 minutos para pu...
  2. 2 Coloque 1L de agua e 120g de daikon numa panela e cozinhe em fogo medio por...
  3. 3 Adicione as amejoas cockle limpas e aumente para fogo alto, cozinhando ate a...

O Dongjuk miyeok onmyeon é uma sopa de macarrão coreana quente baseada em um caldo límpido extraído de pequenas amêijoas, combinado com alga marinha reidratada e macarrão somyeon fino. As amêijoas liberam um caldo limpo e salino que forma a base do prato, e o cozimento do nabo junto suaviza a salinidade em algo refrescante. A alga marinha se abre no caldo quente, contribuindo com seu próprio umami marinho suave. O tempero é mínimo - apenas molho de soja para sopa e sal - para que nada mascare o sabor natural dos moluscos. Esta é uma tigela leve e restauradora, frequentemente consumida pela manhã ou quando se prefere uma refeição suave e de sabor limpo.

Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Deixe 300g de amejoas cockle de molho em agua salgada por 20 minutos para purgar a areia, depois esfregue as conchas umas nas outras sob agua corrente para remover toda a areia.

  2. 2
    Passo

    Coloque 1L de agua e 120g de daikon numa panela e cozinhe em fogo medio por 8 minutos para criar uma base de caldo fresca e ligeiramente doce.

  3. 3
    Passo

    Adicione as amejoas cockle limpas e aumente para fogo alto, cozinhando ate as conchas abrirem enquanto remove a espuma.

  4. 4
    Tempero

    Adicione 80g de alga reidratada, 1 colher de cha de alho picado e molho de soja para sopa, depois cozinhe por mais 3 minutos para que o aroma da alga se infunda no caldo.

  5. 5
    Passo

    Noutra panela, cozinhe 180g de somyeon por 3 minutos, esfregue sob agua fria para remover o amido e escorra.

  6. 6
    Final

    Coloque o somyeon nos boles, despeje generosamente o caldo quente de amejoas e algas e finalize com 30g de cebolinha picada.

Depois dos passos

Escolha uma receita que combine com este prato.

Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.

Receitas que combinam bem

Mais Macarrão →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Onmyeon (Sopa coreana quente de somyeon com caldo de peito bovino)
Ingrediente em comum: somyeon noodles Macarrão

Onmyeon (Sopa coreana quente de somyeon com caldo de peito bovino)

O onmyeon é uma sopa coreana de macarrão quente feita com um caldo claro de peito bovino servido sobre macarrão fino somyeon. O peito bovino cozinha em água por cerca de vinte e cinco minutos para produzir um caldo leve, porém saboroso, que é então coado para remover gordura e sedimentos para maior clareza. O molho de soja para sopa tempera o caldo gradualmente para que sua cor permaneça pálida, preservando a aparência limpa que define este prato. O macarrão é cozido separadamente e enxaguado em água fria para lavar o amido superficial antes de ser colocado nas tigelas, o que evita que o caldo fique turvo. Peito bovino desfiado, guarnição fina de ovo e cebolinha fatiada são dispostos por cima, e o caldo quente despejado sobre eles libera ondas suaves de aroma de carne e a riqueza do ovo.

Haemul Kalguksu (sopa coreana de macarrão cortado à faca com frutos do mar)
Ingrediente em comum: green onion Macarrão

Haemul Kalguksu (sopa coreana de macarrão cortado à faca com frutos do mar)

O haemul kalguksu cozinha macarrão de trigo cortado à faca em um caldo feito de amêijoas, camarão e lula. A alga seca forma a base do caldo e, à medida que as amêijoas japonesas se abrem, liberam um licor salgado que aprofunda consideravelmente a base. A abobrinha adiciona uma doçura suave, a cebolinha traz fragrância e o molho de soja para sopa com alho picado completa o tempero em um caldo limpo, mas rico em umami. O macarrão largo e plano kalguksu tem uma mordida mastigável distinta e absorve o caldo de frutos do mar a cada gole.

Gaji Pork Jeon (Panqueca coreana de berinjela e porco)
Servir junto Panquecas

Gaji Pork Jeon (Panqueca coreana de berinjela e porco)

Fatias grossas de berinjela são cobertas com carne de porco moída temperada, passadas em massa de panqueca, mergulhadas em ovo batido e fritas até dourarem. A berinjela absorve o óleo enquanto cozinha, tornando-se sedosa e macia, enquanto o recheio de porco adiciona substância a cada pedaço. O alho picado e a cebola completam o sabor, e a cobertura de ovo forma uma crosta fina e dourada. Um molho à base de soja complementa a combinação de berinjela suave e porco rico.

Kalguksu (sopa de macarrão coreana cortada à faca)
Receita parecida Macarrão

Kalguksu (sopa de macarrão coreana cortada à faca)

O Kalguksu é uma sopa de macarrão coreana feita com fios de trigo cortados à mão e cozidos em fogo brando em um caldo de anchova e alga. O macarrão é aberto com o rolo e fatiado com uma faca, o que lhe confere uma superfície irregular que absorve bem o caldo e uma mastigação satisfatória, distinta das massas feitas à máquina. Batata fatiada, abobrinha em meia-lua e cebola vão para a panela, com a batata liberando amido que engrossa naturalmente o caldo enquanto cozinha. O tempero é mínimo - molho de soja para sopa, sal, alho picado e cebolinha adicionados ao final - para que a profundidade limpa e saborosa do caldo se destaque. O prato é tradicionalmente associado a dias chuvosos na Coreia, e a adição de mariscos o transforma em uma popular variação de frutos do mar.

Para servir junto

Tot Muchim (Alga hijiki temperada coreana)
Acompanhamentos Fácil

Tot Muchim (Alga hijiki temperada coreana)

A alga hijiki fresca é branqueada e temperada com molho chogochujang, uma mistura de gochujang, vinagre e açúcar, que realça o caráter salino deste vegetal marinho. Os fios finos e escuros da hijiki ganham um tom preto mais profundo após o branqueamento, e sua textura firma-se em um estalo característico que range levemente entre os dentes. O calor picante e ácido do tempero encontra a sutil salinidade oceânica da alga, produzindo uma interação refrescante de umami que torna este banchan especialmente atraente nos meses mais quentes. O açúcar suaviza a acidez do vinagre, tornando o sabor geral equilibrado em vez de agressivo. A cebola crua fatiada finamente adiciona um contraste crocante à textura mais macia da alga, e o alho picado contribui com uma profundidade pungente sob a superfície livelye do molho. Enxaguar a hijiki em água fria imediatamente após o branqueamento e escorrê-la bem evita que os fios fiquem duros. O prato final é rico em ferro e cálcio, sendo tão nutritivo quanto saboroso.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 12min Cozimento 3min 4 porções
Dallae Jangajji (Conserva de cebolinha selvagem coreana em salmoura de soja)
Kimchi Fácil

Dallae Jangajji (Conserva de cebolinha selvagem coreana em salmoura de soja)

O Dallae jangajji é uma conserva coreana sazonal feita submergindo cebolinhas selvagens de primavera numa salmoura de molho de soja, vinagre e açúcar com pimenta Cheongyang fatiada e sementes de gergelim. Limpar a terra das raízes em forma de bulbo e cortar as cebolinhas em comprimentos de cinco centímetros é o primeiro passo, após o qual a salmoura deve ser arrefecida após o ponto de ebulição antes de ser despejada para preservar o aroma volátil e apimentado da cebolinha selvagem. As sementes de gergelim espalhadas por cima adicionam uma nota tostada suave. Pronto após um dia de refrigeração, esta conserva é melhor como acompanhamento de primavera para carne grelhada, onde o sabor picante e alhado das cebolinhas corta a gordura de forma limpa.

🍱 Lunchbox 🏠 Everyday
Preparo 15min Cozimento 8min 2 porções
Kongnamul Bulgur Gim Salad (salada de broto de feijão, bulgur e alga)
Saladas Médio

Kongnamul Bulgur Gim Salad (salada de broto de feijão, bulgur e alga)

O trigo bulgur traz uma textura mastigável e amendoada que combina naturalmente com brotos de feijão escaldados, criando uma farta salada de grãos coreana com uma mordida satisfatória. O molho - molho de soja, vinagre de maçã, óleo de gergelim e alho picado - reflete o perfil de tempero clássico do namul coreano, unindo grãos e vegetais perfeitamente. A cenoura em tiras adiciona doçura e cor, enquanto a cebolinha fatiada acentua o final com um toque suave de cebola. Flocos de alga torrada são incorporados logo antes de servir para preservar sua crocância; sua salinidade oceânica brinca com o grão terroso em uma combinação distintamente coreana.

🥗 Light & Healthy 🏠 Everyday
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções

Receitas semelhantes

Yukgaejang Guksu (sopa de macarrão com carne bovina picante coreana)
Macarrão Médio

Yukgaejang Guksu (sopa de macarrão com carne bovina picante coreana)

O Yukgaejang guksu começa com um caldo profundo feito ao ferver o peito bovino até que o líquido se torne rico e encorpado. A carne é desfiada seguindo as fibras e devolvida à panela junto com fernbrake (broto de samambaia), brotos de feijão e cebolinha, que foram temperados com gochugaru, óleo de gergelim e alho antes de um rápido refogado. Este passo de pré-temperar permite que o calor da pimenta se dissolva no óleo, produzindo uma picância arredondada em vez de uma queima de pó crua. O molho de soja coreano para sopa ajusta o nível de sal sem turvar a cor do caldo. O macarrão somyeon de trigo fino é fervido separadamente e adicionado ao final para que absorva o caldo sem ficar mole. Trocar por macarrão de vidro (glass noodles) muda a textura para uma mordida mais elástica e escorregadia que retém a sopa por mais tempo.

🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções
Gul-miyeok-guk (Sopa coreana de alga e ostra)
Sopas Fácil

Gul-miyeok-guk (Sopa coreana de alga e ostra)

O Gul-miyeok-guk é uma sopa coreana de algas enriquecida com ostras frescas, tradicionalmente consumida para recuperação pós-parto e celebrações de aniversário. O preparo começa refogando as algas reidratadas e as ostras juntas no óleo de gergelim, um passo que reveste cada fio e concha com uma fragrância de nozes antes da adição da água. À medida que a sopa ferve, as algas liberam minerais e uma sutileza salina que se funde com o próprio sabor de oceano das ostras. O molho de soja para sopa e o alho mantêm o tempero equilibrado. Os meses de inverno, quando as ostras estão mais gordas, são a época principal para esta versão, e o contraste entre as algas escorregadias e a ostra firme dá a cada colherada uma textura mutável.

🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparo 15min Cozimento 20min 4 porções
Beoseot Miyeok-guk (Sopa coreana de algas e cogumelos)
Sopas Fácil

Beoseot Miyeok-guk (Sopa coreana de algas e cogumelos)

Algas reidratadas e dois tipos de cogumelos são primeiro refogados no óleo de gergelim para concentrar seus sabores antes de serem cozidos em água por 20 minutos. O óleo de gergelim realça o umami dos cogumelos, enquanto a alga confere um suave tom oceânico ao caldo. Temperada com molho de soja para sopa e sal no final, a sopa tem um sabor calmo e profundo, com texturas contrastantes de algas macias e cogumelos levemente borrachudos.

🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparo 15min Cozimento 30min 4 porções

Dicas

Use apenas as amêijoas que abriram e descarte as que permanecerem fechadas.
Cozinhe o macarrão separadamente para manter o caldo límpido.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
420
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
66
g
Gordura
7
g