Gamjatang (Estofado de ossos de porco coreano com batata)

Gamjatang (Estofado de ossos de porco coreano com batata)

Resumo rápido

O Gamjatang é um estofado o de espinha de porco cozido lentamente até que os ossos liberem um caldo leitoso rico em colágeno.

O que torna este prato especial

  • Longo cozimento da espinha de porco resulta em caldo leitoso
  • Pó de semente de perilla traz cremosidade e aroma de noz
  • Folhas de repolho seco contrastam com o caldo denso de osso
Tempo total
90 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
10
Calorias
480 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes principais

Ossos de espinha de porcoBatataFolhas secas de acelga napaCebolinhaFolhas de perilla

Fluxo de preparo

  1. 1 Mergulhe 1kg de ossos de espinha de porco em água fria por pelo menos 1 hora...
  2. 2 Coloque os ossos e 2L de água em uma panela grande.
  3. 3 Adicione 3 batatas descascadas e cortadas ao meio.

O Gamjatang é um estofado o de espinha de porco cozido lentamente até que os ossos liberem um caldo leitoso rico em colágeno. As batatas cozinham até quase se desmancharem, enquanto as folhas secas de acelga napa adicionam uma dimensão vegetal e mastigável. Doenjang e gochugaru formam a base do tempero, mas a assinatura real vem do pó de semente de perilla, que confere uma cremosidade amendoada à sopa. Tradicionalmente apreciado como ceia ou remédio para ressaca, o estofado recompensa quem retira a carne macia dos ossos.

Preparo 30min Cozimento 60min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Mergulhe 1kg de ossos de espinha de porco em água fria por pelo menos 1 hora para retirar o sangue, ferva em água por 10 minutos e lave bem para remover as impurezas e resíduos cinzentos.

  2. 2
    Controle

    Coloque os ossos e 2L de água em uma panela grande.

    Deixe ferver em fogo alto e, depois, reduza para fogo médio, cozinhando por 40 minutos até que o caldo fique leitoso e rico em colágeno.

  3. 3
    Tempero

    Adicione 3 batatas descascadas e cortadas ao meio.

    Misture bem 2 colheres de sopa de doenjang, 2 colheres de sopa de gochugaru e 2 colheres de sopa de alho, garantindo que o tempero se espalhe por todo o caldo.

  4. 4
    Passo

    Adicione 150g de folhas secas de acelga e cozinhe por mais 15 minutos.

    Mantenha no fogo até que as batatas fiquem macias ao toque de um garfo e as folhas absorvam o sabor intenso do estofado.

  5. 5
    Preparo

    Misture 2 colheres de sopa de pó de semente de perilla para conferir uma textura cremosa e sabor amendoado.

    Mexa delicadamente com uma concha para evitar que o caldo grosso grude ou queime no fundo da panela.

  6. 6
    Final

    Finalize com 2 cebolinhas fatiadas e 10 folhas de perilla frescas por cima.

    Cozinhe por apenas mais 2 minutos para liberar o aroma das ervas no caldo grosso e saboroso antes de servir o prato pronto.

Depois dos passos

Escolha uma receita que combine com este prato.

Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.

Receitas que combinam bem

Mais Ensopados →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Gamjatang de Perilla (Estofado coreano de ossos de porco e batata com toque amendoado de perilla)
Ingrediente em comum: potatoes Ensopados

Gamjatang de Perilla (Estofado coreano de ossos de porco e batata com toque amendoado de perilla)

Esta versão de gamjatang com foco em perilla utiliza generosas quatro colheres de sopa de pó de semente de perilla, envolvendo o caldo em uma riqueza amendoada distinta. A espinha de porco é cozida até formar um caldo denso e rico em colágeno, enquanto as batatas e as folhas externas de acelga napa absorvem os sabores. Doze folhas de perilla adicionam sua fragrância herbal por cima. Um toque de doenjang aprofunda o umami, tornando esta variação notavelmente mais cremosa e aromática do que a receita padrão.

Deunggalbi Kkaennip Jjigae (estofado coreano de costelinha de porco e folha de perilla)
Ingrediente em comum: potatoes Ensopados

Deunggalbi Kkaennip Jjigae (estofado coreano de costelinha de porco e folha de perilla)

Costelinhas de porco e folhas de perilla são as estrelas deste o jjigae temperado com pimenta. As costelas cozinham até renderem um caldo rico e pesado em colágeno, enquanto as batatas e a cebola adicionam corpo e doçura natural. Gochugaru e molho de soja para sopa criam a base picante, e as folhas frescas de perilla são adicionadas no final, emprestando sua fragrância herbal inconfundível. Um toque de gengibre mantém o sabor do porco limpo, tornando este um estofado farto para o clima frio, perfeito para compartilhar com uma porção de arroz.

Jangeo Deopbap (Tigela de arroz com enguia grelhada coreana)
Servir junto Arroz

Jangeo Deopbap (Tigela de arroz com enguia grelhada coreana)

Uma cobertura agridoce de molho de soja, mirin, açúcar e suco de gengibre é reduzida pela metade e pincelada repetidamente na enguia de água doce enquanto ela grelha. A enguia começa com a pele para baixo em fogo médio por cinco minutos para deixar o exterior crocante, depois é virada e regada com o molho para construir uma superfície laqueada e caramelizada, mantendo o interior úmido. Pelo menos duas ou três rodadas de rega são necessárias para atingir o acabamento brilhante característico. A pimenta sansho polvilhada por cima logo antes de servir adiciona um toque aguçado e formigante que corta a riqueza inerente da enguia.

Dongtae-tang (ensopado de polaca picante coreano)
Receita parecida Sopas

Dongtae-tang (ensopado de polaca picante coreano)

Dongtae-tang é um ensopado de polaca picante coreano feito com polaca congelada, rabanete, tofu e cebolinha em um caldo com gochugaru. O rabanete é cozido primeiro por dez minutos para estabelecer uma base doce e limpa, depois os flocos de pimenta, o molho de soja para sopa e o alho transformam o líquido em um caldo vermelho vivo e apimentado. A polaca deve ser cortada em pedaços grandes após o descongelamento e cozida por no máximo dez minutos - o cozimento excessivo extrai um sabor amargo e de peixe dos ossos e faz com que a carne se desintegre. O tofu e a pimenta cheongyang adicionados nos cinco minutos finais absorvem o caldo picante, suavizando sua intensidade enquanto as sementes de pimenta adicionam toques agudos de calor.

Para servir junto

Chive Clam Jeon (Panqueca coreana de cebolinha e marisco)
Panquecas Médio

Chive Clam Jeon (Panqueca coreana de cebolinha e marisco)

Esta panqueca de frutos do mar apresenta cebolinha coreana e carne de marisco como ingredientes principais, fritos em uma massa enriquecida com farinha de arroz para uma textura mais elástica. Os mariscos liberam um sabor salino e fresco do mar que combina naturalmente com as cebolinhas picantes. Um toque de pimenta verde e alho picado suaviza qualquer sabor residual marinho enquanto constrói camadas de sabor. O óleo generoso na frigideira doura as bordas, dando a cada fatia uma crocância satisfatória.

🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparo 25min Cozimento 15min 4 porções
Gosari Namul (namul de samambaia coreana com perilla)
Acompanhamentos Médio

Gosari Namul (namul de samambaia coreana com perilla)

Este namul de samambaia com aroma de perilla começa com o tempero prévio de 250 gramas de samambaia cozida com molho de soja para sopa, alho picado e metade do óleo de perilla por cinco minutos para que o sabor penetre nas fibras mastigáveis. A cebolinha é refogada brevemente no óleo de perilla restante para criar uma base aromática antes que a samambaia temperada seja adicionada à panela para um refogado de dois minutos que remove o excesso de umidade. Adicionar água e sementes de perilla moídas, e então cozinhar em fogo baixo por cinco minutos, transforma o prato em um namul levemente molhado onde cada fio carrega uma profundidade terrosa e amendoada. Sementes de gergelim espalhadas ao final adicionam um toque visual e uma leve crocância que complementa a textura densa da samambaia.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções
Chicken Mu (nabo em conserva coreano para frango)
Kimchi Fácil

Chicken Mu (nabo em conserva coreano para frango)

O Chicken mu é uma conserva coreana de nabo cortado em cubos feita cortando o nabo em cubos de dois centímetros e submergindo-os em uma salmoura resfriada de vinagre, açúcar, sal e grãos de pimenta preta. Usar a salmoura totalmente fria, em vez de quente, é fundamental para manter a crocância firme do nabo. Toda a preparação leva menos de quinze minutos e a conserva está pronta para comer após um dia de refrigeração, quando o tempero agridoce penetrou uniformemente. Projetado para acompanhar frango frito e outros pratos gordurosos, sua acidez brilhante limpa o paladar entre as mordidas. Armazenado em um pote de vidro, esta conserva dura mais de uma semana sem perder sua textura ou desenvolver sabores desagradáveis.

⚡ Quick 🏠 Everyday
Preparo 10min Cozimento 5min 4 porções

Receitas semelhantes

Ppyeo-haejang-guk (Sopa coreana de ossos de porco para ressaca)
Sopas Difícil

Ppyeo-haejang-guk (Sopa coreana de ossos de porco para ressaca)

Ppyeo-haejang-guk é uma sopa coreana para ressaca feita à base de ossos do pescoço de porco fervidos por mais de uma hora até que o colágeno se dissolva em um caldo pesado e encorpado. Os ossos são deixados de molho e aferventados previamente para eliminar quaisquer sabores indesejados, resultando em um caldo limpo apesar de sua riqueza. Folhas externas de acelga aferventadas são pré-temperadas com doenjang, gochugaru, alho e molho de soja para sopa antes de serem adicionadas à panela, onde absorvem o caldo de carne e liberam seus próprios sabores terrosos. O pó de semente de perilla é misturado ao final, engrossando o líquido até uma consistência cremosa e adicionando um toque de nozes. A sopa finalizada é picante, profundamente saborosa e espessa o suficiente para ser restauradora após uma longa noite. Na Coreia, este estilo de haejang-guk é uma instituição matinal, servida fumegante em restaurantes dedicados que abrem antes do amanhecer.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparo 30min Cozimento 120min 4 porções
Naejang-tang (Sopa coreana picante de miúdos de boi)
Sopas Difícil

Naejang-tang (Sopa coreana picante de miúdos de boi)

O Naejang-tang é uma sopa de miúdos coreana que cozinha uma mistura de vísceras bovinas - bucho, intestino grosso, abomaso e omaso - em um caldo richo temperado com gochugaru, gochujang ou doenjang, alho e cebolinha. Cada órgão traz uma textura diferente à tigela: o bucho é mastigável e rugoso, o intestino grosso é gorduroso e macio, e os revestimentos do estômago oferecem uma mordida firme, quase crocante. À medida que os miúdos cozinham por um longo período, sua gordura e gelatina natural derretem no caldo, produzindo um líquido espesso e saboroso com uma riqueza distinta que sopas mais magras não conseguem alcançar. Algumas versões incluem seonji, sangue de boi coagulado, que escurece o caldo e adiciona uma profundidade mineral. A sopa é caracteristicamente picante e servida em temperatura próxima à ebulição, muitas vezes em um pote de pedra (ttukbaegi) que a mantém borbulhando na mesa. Na Coreia, o naejang-tang é fortemente associado à recuperação de ressacas matinais - restaurantes especializados perto de mercados tradicionais e distritos boêmios começam a servi-lo bem antes do amanhecer. A combinação de gordura, calor e proteína a torna uma das sopas mais restauradoras do repertório coreano.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparo 30min Cozimento 90min 2 porções
Pork Gochujang Jjigae (estofado de porco com pasta de pimenta coreano)
Ensopados Fácil

Pork Gochujang Jjigae (estofado de porco com pasta de pimenta coreano)

Este estofado de gochujang focado em carne de porco mistura pasta de pimenta com meia colher de sopa de doenjang, equilibrando o calor com a profundidade da pasta de soja fermentada. Uma colher de sopa cheia de gochugaru intensifica a cor e o nível de picância. Os 180 gramas de sobrepaleta de porco liberam seus sucos em 700ml de caldo, enquanto a batata, a abobrinha, a cebola e o tofu garantem variedade em cada mordida. A combinação de duas pastas fermentadas confere a esta versão um sabor mais complexo do que um estofado puramente de gochujang.

🏠 Everyday
Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções

Dicas

O pó de semente de perilla é essencial - omiti-lo altera drasticamente o sabor.
Uma panela de pressão deixa a carne soltando do osso com facilidade.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
480
kcal
Proteína
35
g
Carboidratos
30
g
Gordura
24
g

Variações

Gamjatang de Ossos de Porco (Estofado clássico de espinha de porco e acelga napa)

Este gamjatang ferve ossos de porco e folhas de acelga para um sabor profundo. Notas de perilla e gergelim tornam o caldo picante mais rico e aromático.

Gamjatang de Perilla e Pescoço de Porco (Estofado de ossos do pescoço de porco com semente de perilla)

O gamjatang de perilla tem uma profundidade amendoada sobre o caldo de ossos do pescoço de porco. O tempero picante e o rico sabor da carne o tornam muito confortante.