カムジャタン(豚背骨じゃがいも鍋)
早わかり
- 合計時間
- 90分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 10
料理について
カムジャタン4人分は、豚の背骨1kgを下処理してから白濁するまで煮出し、じゃがいもとウゴジを加えて仕上げます。
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背骨を冷水に1時間以上浸して血を抜きます。 次に湯を沸かし、その中で10分間火を通して下処理します。 表面の灰色の泡や不純物を流水できれいに洗い落とします。 大鍋へ処理した骨と水2Lを入れて強火で沸かし、沸騰後は中火へ落として約40分煮込みます。 汁が白く濁ってきたことを確かめたら、皮をむいて半分に切ったじゃがいも3個を加えます。 テンジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ2、みじん切りのにんにく大さじ2は、だまが残らないよう汁へ溶かします。 水気を絞ったウゴジ150gを足し、15分間加熱します。 箸がじゃがいもの中心へ抵抗なく入り、ウゴジに汁が染みた状態が次へ進む目安です。 えごま粉を大さじ2杯入れ、濃くなった汁が鍋底へ付かないようお玉で時々軽く混ぜます。 斜め切りの長ねぎ2本と、大きくちぎったエゴマの葉10枚を上へ広げます。 その後の加熱は2分にとどめ、エゴマの葉の香りが汁全体に回ったところで火を止めます。 骨、じゃがいも、ウゴジを汁とともに分けて盛ります。 えごま粉を省くと味が大きく変わるため、とろみを付ける段階で加えます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
豚の背骨1kgを冷水に1時間以上浸けて血抜きし、沸騰した湯で10分間下ゆでします。表面に浮いた灰色の不純物を取り除き、流水で骨をきれいに洗い流します。
- 2火加減
大鍋に下処理した骨と水2Lを入れ、強火で沸騰させます。沸騰したら中火に落とし、コラーゲンが溶け出してスープが白濁するまで40分間じっくりと煮込みます。
- 3準備
皮をむいて半分に切ったじゃがいも3個を加え、テンジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ2、にんにく大さじ2をスープにダマが残らないようによく溶き入れ、赤い色味を均一にします。
- 4火加減
水気を切ったウゴジ150gを加えてさらに15分煮込みます。じゃがいもに箸がすっと通るくらい柔らかくなり、ウゴジに濃厚なスープの味がしっかり染み込むまで火を通します。
- 5手順
えごまの粉大さじ2を加えて香ばしさととろみを出し、スープのコクを深めます。底が焦げ付かないように、お玉で時々かき混ぜながらお好みの濃度に整えてください。
- 6火加減
斜め切りにした長ねぎ2本と手で大きくちぎったエゴマの葉10枚をのぜ、2分間煮込みます。エゴマの爽やかな香りがスープ全体に広がったら、火を止めて完成です。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 背骨を長時間煮込んで白濁したコラーゲンスープ
- 仕上げの目安
- エゴマの爽やかな香りがスープ全体に広がったら、火を止めて完成です。
- 失敗を防ぐ
- 底が焦げ付かないように、お玉で時々かき混ぜながらお好みの濃度に整えてください。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
90分, 10 個の材料
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食材使い切りプラン
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コツ
推定栄養情報(1人前)
バリエーション
Pork Bone Gamja Tang
This gamja tang simmers pork bones and napa leaves for deep flavor. Perilla and sesame leaf notes make the spicy broth richer and aromatic.
Perilla Pork Neck Bone Stew
Perilla gamjatang has a nutty depth layered over pork neck bone broth. Spicy seasoning and rich meat flavor make it very comforting.


