Minari Apple Juice (suco coreano de maçã e minari)
Bebidas Fácil

Minari Apple Juice (suco coreano de maçã e minari)

Resumo rápido

Tempo total
12 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

O suco de maçã e minari é uma mistura coreana de vegetais e frutas feita processando minari (salsão-d'água) fresco, maçã e pepino com água fria no liquidificador.

Ler mais

O toque herbáceo do minari encontra a doçura natural da maçã em uma bebida de sabor limpo e verde, enquanto o pepino adiciona hidratação e leveza. Um pequeno pedaço de gengibre fresco fornece um calor suave de fundo, e o suco de limão com mel puxam os sabores para um acabamento doce e azedo equilibrado. Coar com um pano ou peneira fina produz um suco suave e sem polpa.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Apare as pontas sujas de 80 g de minari.

    Separe os talos, enxágue várias vezes em água fria corrente e escorra.

  2. 2
    Preparo

    Lave bem trezentos gramas de maçãs maduras e cem gramas de pepino, remova as sementes e depois corte-os em pequenos cubos de dois centímetros para facilitar a mistura no liquidificador.

  3. 3
    Passo

    Coloque o minari, a maçã e o pepino preparados em um liquidificador de alta velocidade junto com cinco gramas de gengibre fresco e duzentos e cinquenta mililitros de água filtrada fria.

  4. 4
    Passo

    Adicione uma colher de sopa de suco de limão fresco e uma de mel à mistura, depois bata em velocidade alta por aproximadamente quarenta segundos até que a textura esteja suave.

  5. 5
    Passo

    Para uma experiência de bebida excepcionalmente suave, despeje o suco através de uma peneira de malha fina para remover qualquer polpa fibrosa restante dos caules do minari fresco utilizados.

  6. 6
    Final

    Despeje o suco pronto diretamente em copos.

    Sirva imediatamente enquanto mantiver o verde vivo e antes que se separe.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
A frescura herbácea do minari de primavera contrasta com o suco doce de maçã
Sinal de finalização
Despeje o suco pronto diretamente em copos.
Evite isto
Separe os talos, enxágue várias vezes em água fria corrente e escorra.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

12min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

20min, 6 ingredientes

Com base em 135 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Bata 300 g de maçã e 80 g de minari com 250 ml de água para distribuir o aroma e a consistência.
Ao usar o liquidificador, adicione primeiro os 250 ml de água para as fibras de minari e fruta chegarem por igual às lâminas.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
118
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
29
g
Gordura
0
g