Tsubon-jiru (sopa clara de frango e sete ingredientes)
Sopas Médio

Tsubon-jiru (sopa clara de frango e sete ingredientes)

Resumo rápido

Tempo total
65 min
Nível
Médio
Porções
10 porções
Ingredientes
11

Sobre este prato

Tsubon-jiru é uma sopa cerimonial da região de Hitoyoshi e Kuma, em Kumamoto.

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Frango, shiitake, taro, chikuwa, konjac, cenoura e tofu grelhado são cortados em cubos iguais e cozidos em caldo claro com shoyu. Tradicionalmente usam-se sete ou nove ingredientes e a sopa acompanha arroz vermelho e nishime em festas como Okunchi. Também aproveita sobras cortadas do nishime. Retirar a espuma mantém o caldo limpo, e colocar o tofu no final preserva o formato dos cubos.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Preparo

    Deixe dez shiitake em 500ml de água por 6 horas sob refrigeração.

    Esprema, corte em cubos de 1,5cm e filtre o líquido.

  2. 2
    Preparo

    Corte frango, taro descascado, cenoura, chikuwa, konjac e tofu em cubos uniformes de 1,5cm.

    Escalde o konjac por 3 minutos.

  3. 3
    Passo

    Complete o líquido filtrado com água até 2L.

    Junte frango, shiitake, taro, chikuwa e konjac, ferva e retire espuma e gordura por 5 minutos.

  4. 4
    Passo

    Abaixe o fogo e cozinhe por 12 minutos, junte a cenoura e siga por 8 minutos.

    Taro e cenoura devem aceitar um espeto sem perder as bordas.

  5. 5
    Final

    Junte 60ml de cada shoyu e uma colher de saquê e cozinhe por 3 minutos.

    Adicione tofu por 3 minutos, confira 74C no frango e sirva com cuidado.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Sete ingredientes em cubos de 1,5cm
Sinal de finalização
Junte 60ml de cada shoyu e uma colher de saquê e cozinhe por 3 minutos.
Evite isto
Para caldo claro, retire a primeira espuma do frango e evite fervura forte que espalhe amido e migalhas de tofu.
Armazenamento e reaquecimento
Deixe dez shiitake em 500ml de água por 6 horas sob refrigeração.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

65min, 11 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Para caldo claro, retire a primeira espuma do frango e evite fervura forte que espalhe amido e migalhas de tofu.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
240
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
20
g
Gordura
8
g