Mizu-tataki de talos socados

Mizu-tataki de talos socados

Resumo rápido

Tempo total
43 min
Nível
Médio
Porções
10 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

Mizu-tataki é um acompanhamento das montanhas Ou e Kitakami, Iwate.

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As bases vermelhas do talo mizu são batidas e picadas até ficarem viscosas como tororo, depois temperadas com missô, mirin, soja e açúcar. Mizu é o nome comum de uwabamiso, planta que cresce junto a riachos limpos. Quanto mais vermelha a base, maior a viscosidade, enquanto o talo aquoso mantém crocância e textura escorregadia. É colhido de maio a outubro, com talos tenros de primavera e início do verão valorizados. Use somente mizu cultivado ou comercial verificado, não plantas silvestres sem identificação. Bata dentro de saco grosso, mantenha frio e consuma no mesmo dia.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Compre mizu cultivado para consumo, guarde a 4°C ou menos e prepare no mesmo dia.

    Separe 200g de bases vermelhas de cerca de 5cm e retire pele fina e raízes.

  2. 2
    Preparo

    Lave as bases três vezes até retirar terra e seque.

    Pode ficar um pouco de pele, mas descarte partes danificadas ou moles.

  3. 3
    Passo

    Coloque o mizu em uma camada dentro de saco grosso, retire o ar e vede.

    Bata por 5 minutos até achatar e soltar líquido.

  4. 4
    Passo

    Passe mizu e líquido para tábua esterilizada e pique por 8 a 10 minutos, juntando e repetindo até muito fino e filamentoso.

  5. 5
    Preparo

    Aqueça 50g de missô, 4g de açúcar, 10ml de mirin e 5ml de soja a 80°C por 1 minuto, resfrie abaixo de 10°C e misture ao mizu.

  6. 6
    Final

    Corte 1 folha de nori e esprema 30g de alho-poró.

    Divida em 10 tigelas, coloque por cima e sirva. Refrigere sobras e consuma em 24 horas.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Somente 200g de bases vermelhas de mizu
Sinal de finalização
Corte 1 folha de nori e esprema 30g de alho-poró.
Evite isto
Separe 200g de bases vermelhas de cerca de 5cm e retire pele fina e raízes.
Armazenamento e reaquecimento
Refrigere sobras e consuma em 24 horas.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

43min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

22min, 7 ingredientes

Com base em 261 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Não identifique por conta própria plantas silvestres parecidas. Não prepare sem uwabamiso verificado para consumo.
Bater apenas deixa fibras longas. Solte líquido primeiro e depois pique bem para viscosidade uniforme.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
35
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
5
g
Gordura
1
g