Senba-jiru (sopa clara de cavalinha salgada e nabo)
Sopas Difícil

Senba-jiru (sopa clara de cavalinha salgada e nabo)

Resumo rápido

Tempo total
110 min
Nível
Difícil
Porções
4 porções
Ingredientes
12

Sobre este prato

Senba-jiru é uma sopa clara do distrito mercantil Senba de Osaka.

Ler mais

Carne, cabeça e espinhas de cavalinha recebem sal por uma hora, água fervente para retirar odor e os recortes cozinham com kombu para formar caldo com nabo e peixe. Reflete a cozinha econômica que usava cabeça e esqueleto. Saquê, shoyu claro e sal temperam, e gotas de gengibre, dois tipos de cebola e casca de yuzu finalizam. O sal do peixe passa ao caldo, então ajuste no fim e cozinhe a carne a pelo menos 63C.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

7 passos
  1. 1
    Preparo

    Peça ao peixeiro para retirar vísceras e guelras e separar carne, cabeça e espinha.

    Enxágue, seque e corte a carne em 2cm.

  2. 2
    Tempero

    Cubra as peças com 15g de sal e refrigere em grade por 1 hora a 4C.

    Descarte o líquido e enxágue o sal.

  3. 3
    Passo

    Espalhe as peças e despeje 1500ml de água fervente.

    Passe 10 segundos para água fria, retire sangue e escamas e escorra.

  4. 4
    Preparo

    Corte nabo em tiras de 5cm por 7mm e escalde por 3 minutos.

    Corte as duas cebolas em 3cm, faça tiras e deixe 5 minutos na água.

  5. 5
    Passo

    Ferva 1000ml de água com kombu, cabeça e espinhas.

    Retire kombu, remova espuma, cozinhe por 10 minutos e coe com papel.

  6. 6
    Tempero

    Devolva o caldo e junte nabo, carne e pedaços de espinha.

    Adicione saquê, shoyu e metade do sal e cozinhe por 6 a 8 minutos até 63C.

  7. 7
    Tempero

    Prove e junte apenas o sal necessário.

    Divida, despeje o caldo, esprema gotas de gengibre e cubra com cebola e yuzu.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Carne, cabeça e espinhas salgadas por uma hora
Sinal de finalização
Prove e junte apenas o sal necessário.
Evite isto
Peça ao peixeiro para retirar vísceras e guelras e separar carne, cabeça e espinha.
Armazenamento e reaquecimento
Cubra as peças com 15g de sal e refrigere em grade por 1 hora a 4C.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

110min, 12 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

A forma tradicional inclui espinhas pequenas. Para crianças ou idosos, retire todos os ossos e sirva apenas carne e nabo.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
210
kcal
Proteína
19
g
Carboidratos
10
g
Gordura
10
g