Asakigochu Doenjang Muchim (ensalada de chiles crujientes con pasta de soja)

Asakigochu Doenjang Muchim (ensalada de chiles crujientes con pasta de soja)

Resumen rápido

El asakigochu es un chile coreano de paredes gruesas, cultivado por su textura crujiente y no por su picor.

Lo que hace especial este plato

  • Blanqueado 20 segundos exactos para eliminar el sabor crudo sin perder textura
  • Doenjang, gochujang y vinagre crean sabor en capas
  • Aderezado 5 minutos antes para que la salsa penetre la pulpa
Tiempo total
12 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
96 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes clave

chiles verdes crujientesdoenjang (pasta de soja fermentada)gochujangajo picadoaceite de sésamo

Flujo de cocción

  1. 1 Retire los tallos de 180 g de chiles verdes crujientes, enjuáguelos y córtel...
  2. 2 Lleve una olla con abundante agua a hervor fuerte a fuego alto y agregue los chiles.
  3. 3 Pase los chiles escaldados de inmediato a agua fría para detener la cocción...

El asakigochu es un chile coreano de paredes gruesas, cultivado por su textura crujiente y no por su picor. Un escaldado de 20 segundos elimina el sabor herbáceo y conserva su agradable crujido. Los chiles se aliñan con una mezcla de doenjang y gochujang fermentados, avivada con vinagre y sirope de oligosacáridos. Este banchan se basa en el contraste de texturas: verduras frescas y crujientes contra una capa espesa y picante. Es mejor consumirlo en pocas horas, antes de que el aderezo extraiga la humedad de los chiles.

Preparación 10min Cocción 2min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Retire los tallos de 180 g de chiles verdes crujientes, enjuáguelos y córtelos en diagonal en trozos de 4 cm.

    Sacuda solo las semillas sueltas para conservar las paredes gruesas y la textura crujiente.

  2. 2
    Paso

    Lleve una olla con abundante agua a hervor fuerte a fuego alto y agregue los chiles.

    Escalde exactamente 20 segundos, solo hasta suavizar el aroma herbáceo, y retírelos antes de que pierdan firmeza.

  3. 3
    Paso

    Pase los chiles escaldados de inmediato a agua fría para detener la cocción residual y mantener el color verde vivo.

    Escúrralos en un colador y sacuda el exceso de agua para no diluir el aliño.

  4. 4
    Paso

    En un bol, mezcle 1.5 cucharadas de doenjang, 0.5 cucharadas de gochujang, 1 cucharadita de ajo picado, 1 cucharadita de sirope de oligosacáridos y 0.5 cucharadita de vinagre. Remueva hasta eliminar grumos.

  5. 5
    Sazonar

    Cuando la superficie de los chiles se vea seca, páselos al bol con la salsa y mezcle con las manos o con palillos.

    Gire los trozos varias veces para cubrir también los cortes interiores.

  6. 6
    Sazonar

    Añada 1 cucharadita de aceite de sésamo y 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas, y mezcle otra vez.

    Deje reposar 5 minutos, pruebe y ajuste con un poco más de vinagre y sirope si queda salado.

Después de los pasos

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Consejos

Si los escalda demasiado tiempo, los chiles pierden su textura crujiente. No pase de 20 segundos.
Si el doenjang es muy salado, añada 1/4 de cucharadita extra de vinagre y sirope.

Información nutricional (por porción)

Calorías
96
kcal
Proteína
3
g
Carbohidratos
10
g
Grasa
5
g