Baechu Gul-guk (sopa coreana de col china con ostras)
Sopas Fácil

Baechu Gul-guk (sopa coreana de col china con ostras)

Resumen rápido

El baechu gul-guk es una sopa invernal coreana que combina col china de temporada con ostras frescas en un caldo claro.

Lo que hace especial este plato

  • Ostras añadidas solo en los últimos 3 minutos para mantener su textura firme
  • El repollo de pleno invierno acumula azúcares naturales del frío, endulzando el caldo sin edulcorantes
  • Sopa invernal clara con dulzor de repollo, frescura de rábano y salinidad de ostra en capas distintas
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
7
Calorías
170 kcal
Proteína
16 g

Ingredientes clave

ostrascol china (napa)rábano coreanoajo picadosalsa de soja para sopa

Flujo de cocción

  1. 1 Disuelva 1 cucharadita de sal en 500ml de agua y mueva suavemente 300g de ostras dentro.
  2. 2 Corte 350g de col china en trozos de 4 a 5cm y corte 150g de rabano coreano en laminas finas y planas.
  3. 3 Ponga 1.2L de agua y el rabano en la olla desde frio, luego lleve a ebullicion a fuego alto.

El baechu gul-guk es una sopa invernal coreana que combina col china de temporada con ostras frescas en un caldo claro. Las ostras se enjuagan suavemente en agua salada para eliminar impurezas, y se añaden solo en los últimos uno o dos minutos de cocción para que se mantengan jugosas en lugar de encogerse. La col china y el rábano se incorporan primero y se cocinan hasta que sus azúcares naturales se disuelven en el agua, endulzando el caldo sin necesidad de azúcar añadido. El condimento se limita a ajo picado y guk-ganjang, con moderación ya que las ostras aportan su propia salinidad. La cebolleta en rodajas finas flotando encima libera un aroma fresco con cada cucharada. Cocinar las ostras en exceso provoca una textura gomosa y un retrogusto amargo, por lo que el momento de incorporarlas es el paso más crítico.

Preparación 15min Cocción 20min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Disuelva 1 cucharadita de sal en 500ml de agua y mueva suavemente 300g de ostras dentro.

    Retire fragmentos de concha, no frote la carne delicada y escurralas en un colador hasta usarlas.

  2. 2
    Preparar

    Corte 350g de col china en trozos de 4 a 5cm y corte 150g de rabano coreano en laminas finas y planas.

    Rebane la cebolleta fina y mantengala aparte para el final.

  3. 3
    Paso

    Ponga 1.2L de agua y el rabano en la olla desde frio, luego lleve a ebullicion a fuego alto.

    Cuando hierva, cocine unos 8 minutos para extraer su dulzor limpio.

  4. 4
    Sazonar

    Agregue la col, 1 cucharada de ajo picado y 1 cucharada de salsa de soja para sopa, y baje a fuego medio.

    Cocine 7 a 8 minutos, hasta que los tallos se vean algo translucidos.

  5. 5
    Sazonar

    Pruebe el caldo antes de poner las ostras, recordando que ellas aportaran salinidad.

    Si hace falta, ajuste con muy poca salsa de soja para sopa o una pizca de pimienta, sin remover fuerte.

  6. 6
    Control

    Cuando el caldo vuelva a hervir con fuerza, agregue las ostras y cocine solo 1 a 2 minutos.

    En cuanto los bordes se curven y se vean jugosas, apague el fuego y termine con cebolleta.

Después de los pasos

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Preparación 10min Cocción 20min 2 porciones

Consejos

Añada las ostras al final para evitar que queden duras.
Una pizca de pimienta ayuda a reducir el olor a mar.

Información nutricional (por porción)

Calorías
170
kcal
Proteína
16
g
Carbohidratos
10
g
Grasa
6
g