Baechu Gul Guk (sopa coreana de acelga e ostras)
Sopas Fácil

Baechu Gul Guk (sopa coreana de acelga e ostras)

Resumo rápido

Baechu gul guk é uma sopa coreana de inverno que combina acelga sazonal com ostras frescas em um caldo claro.

O que torna este prato especial

  • Ostras adicionadas apenas nos últimos 3 minutos para manter sua textura firme
  • Repolho do inverno acumula açúcares naturais do frio, adoçando o caldo sem adoçantes
  • Sopa invernal clara com dulçor do repolho, frescor do rabanete e salinidade da ostra em camadas distintas
Tempo total
35 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
170 kcal
Proteína
16 g

Ingredientes principais

ostrasacelgarabanete coreanoalho picadoguk-ganjang

Fluxo de preparo

  1. 1 Dissolva 1 colher de cha de sal em 500ml de agua e mova suavemente 300g de ostras nela.
  2. 2 Corte 350g de acelga em pedacos de 4 a 5cm e fatie 150g de rabanete coreano em retangulos finos.
  3. 3 Coloque 1.2L de agua e o rabanete na panela ainda frios, depois leve ao fogo alto ate ferver.

Baechu gul guk é uma sopa coreana de inverno que combina acelga sazonal com ostras frescas em um caldo claro. As ostras são suavemente enxaguadas em água salgada para remover resíduos e quaisquer sabores fortes, sendo adicionadas apenas nos últimos um a dois minutos de cozimento para que permaneçam suculentas em vez de murcharem. A acelga e o rabanete daikon entram primeiro e cozinham até que seus açúcares naturais se dissolvam, adoçando o caldo sem adição de açúcar. O tempero é limitado a alho picado e guk-ganjang, mantido de forma contida porque as ostras contribuem com sua própria salinidade. Cebolinha em fatias finas flutuando no topo libera um aroma fresco a cada colherada. Cozinhar demais as ostras corre o risco de criar uma textura borrachuda e um retrogosto amargo, tornando o tempo de cozimento o passo mais crítico. A sopa finalizada sobrepõe a doçura suave da acelga, o frescor limpo do rabanete e a profundidade marinha da ostra em uma única tigela.

Preparo 15min Cozimento 20min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Dissolva 1 colher de cha de sal em 500ml de agua e mova suavemente 300g de ostras nela.

    Retire fragmentos de casca, nao esfregue a carne delicada e escorra em uma peneira.

  2. 2
    Final

    Corte 350g de acelga em pedacos de 4 a 5cm e fatie 150g de rabanete coreano em retangulos finos.

    Corte a cebolinha bem fina e reserve separada para finalizar.

  3. 3
    Passo

    Coloque 1.2L de agua e o rabanete na panela ainda frios, depois leve ao fogo alto ate ferver.

    Quando levantar fervura, cozinhe por cerca de 8 minutos para extrair o dulcor limpo.

  4. 4
    Passo

    Adicione a acelga, 1 colher de sopa de alho picado e 1 colher de sopa de guk-ganjang, e reduza para fogo medio.

    Cozinhe por 7 a 8 minutos, ate os talos ficarem levemente translucidos.

  5. 5
    Tempero

    Prove o caldo antes de colocar as ostras, lembrando que elas acrescentam salinidade.

    Se necessario, ajuste com pouquissimo guk-ganjang ou uma pitada de pimenta, sem mexer com forca.

  6. 6
    Final

    Quando o caldo voltar a ferver bem, adicione as ostras e cozinhe apenas por 1 a 2 minutos.

    Assim que as bordas enrolarem e ficarem carnudas, desligue o fogo e finalize com cebolinha.

Depois dos passos

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Preparo 10min Cozimento 20min 2 porções

Dicas

Adicione as ostras no final para evitar que fiquem duras.
Uma pitada de pimenta ajuda a reduzir o odor marinho forte.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
170
kcal
Proteína
16
g
Carboidratos
10
g
Gordura
6
g