Honghap-maesaengi-guk (sopa coreana de mejillones y alga maesaengi)
Sopas Fácil

Honghap-maesaengi-guk (sopa coreana de mejillones y alga maesaengi)

Resumen rápido

Honghap-maesaengi-guk es una especialidad de invierno de la costa sur de Corea que combina mejillones frescos con maesaengi, un alga verde fina como el cabello que se rec...

Lo que hace especial este plato

  • La alga salteada en aceite de sésamo añade un toque tostado al caldo marino
  • Temporada óptima de noviembre a febrero para ambos ingredientes
  • Textura sedosa del alga frente a la firmeza del mejillón
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
170 kcal
Proteína
18 g

Ingredientes clave

alga maesaengimejillones peladosajo picadoaceite de sésamosalsa de soja para sopa

Flujo de cocción

  1. 1 Coloca 120 g de alga maesaengi en agua fría y suéltala suavemente con las ye...
  2. 2 Enjuaga 180 g de mejillones pelados brevemente bajo agua corriente, revisand...
  3. 3 Añade 1 cdta de aceite de sésamo y 1 cdta de ajo picado a una olla, y cocina...

Honghap-maesaengi-guk es una especialidad de invierno de la costa sur de Corea que combina mejillones frescos con maesaengi, un alga verde fina como el cabello que se recolecta en aguas frías. El alga se saltea brevemente en aceite de sésamo antes de añadir el agua y los mejillones, y a medida que la olla hierve a fuego lento, el caldo adquiere un color verde intenso con una fragancia oceánica rica en minerales. La salsa de soja para sopa y el ajo aportan el sazón justo para realzar la salinidad natural sin enmascararla. El contraste de texturas es fundamental en la experiencia: el maesaengi se desliza por el paladar en hebras sedosas mientras que los mejillones ofrecen una masticación firme y carnosa. Cada cucharada ofrece tanto la profundidad vegetal del alga como la salinidad concentrada del marisco, convirtiéndolo en un plato superior a la suma de sus dos ingredientes principales.

Preparación 15min Cocción 20min 2 porciones
Recetas por ingrediente → garlic sesame oil soup soy sauce

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Coloca 120 g de alga maesaengi en agua fría y suéltala suavemente con las yemas de los dedos para retirar impurezas.

    Escúrrela en un colador sin apretar, para no romper las hebras finas.

  2. 2
    Sazonar

    Enjuaga 180 g de mejillones pelados brevemente bajo agua corriente, revisando que no queden fragmentos de concha ni arena.

    No los dejes en remojo mucho tiempo, para no perder su sabor salino.

  3. 3
    Paso

    Añade 1 cdta de aceite de sésamo y 1 cdta de ajo picado a una olla, y cocina a fuego bajo unos 30 segundos.

    Detente antes de que el ajo se dore, para mantener un aroma limpio.

  4. 4
    Sazonar

    Agrega los mejillones y saltea a fuego medio durante 1 minuto, solo hasta que la superficie se afirme un poco.

    Vierte 900 ml de agua, lleva a hervor y retira la espuma.

  5. 5
    Sazonar

    Incorpora 1 cda de salsa de soja para sopa y hierve a fuego medio-bajo durante 5 minutos para extraer el sabor de los mejillones.

    Añade el maesaengi y cocina solo 2 a 3 minutos.

  6. 6
    Sazonar

    Prueba el caldo y añade hasta 0,5 cdta de sal en partes solo si hace falta.

    Apaga el fuego, deja que la sopa repose brevemente y sirve con cuidado, porque conserva mucho calor.

Después de los pasos

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El Maesaengi-guk es una sopa de invierno elaborada con capsosiphon, un alga verde fina similar a un hilo que se recolecta en la costa sur de Corea de diciembre a febrero. El ajo se saltea brevemente en aceite de sésamo, se vierte el caldo de anchoas y se añade el alga, deshaciendo los grupos con palillos para evitar que se apelmace. El tiempo total de cocción tras añadir el maesaengi es de solo tres a cuatro minutos; si se cocina más tiempo, su delicado aroma oceánico se desvanece. Tras apagar el fuego, la sopa reposa durante dos minutos para que el sazón de la salsa de soja y la pimienta negra se distribuya uniformemente por el caldo sedoso y verde intenso.

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La pulpa de soja (okara) y el arroz remojado se cocinan a fuego lento en caldo de anchoas, creando unas gachas espesas y ricas en proteínas con un cuerpo consistente. La cebolla y el ajo se saltean primero en aceite de sésamo para construir una base aromática, luego se añade el arroz para un breve tostado antes de verter el caldo. Una vez que el arroz está medio cocido, se incorporan la pulpa de soja y el calabacín picado; es esencial remover constantemente a fuego lento, ya que la okara se quema rápidamente si se descuida. Sazonado solo con sal y pimienta negra, este juk tiene una profundidad de sabor a nuez y legumbre proveniente de la pulpa de soja, combinada con el umami limpio del caldo de anchoas, lo que lo hace saciante pero ligero al paladar.

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Preparación 18min Cocción 20min 2 porciones

Consejos

Cocinar demasiado el maesaengi debilita su aroma.
Puede sustituir los mejillones por ostras.

Información nutricional (por porción)

Calorías
170
kcal
Proteína
18
g
Carbohidratos
5
g
Grasa
8
g