Beoseot Kimchi (kimchi coreano de setas)
Kimchi Intermedio

Beoseot Kimchi (kimchi coreano de setas)

Resumen rápido

El beoseot kimchi es un kimchi coreano de setas elaborado escaldando setas de ostra y shiitake, y luego mezclándolas con gochugaru, salsa de pescado, ajo y cebollino chino.

Lo que hace especial este plato

  • Seta ostra rasgada a mano por la fibra para que el condimento llegue a cada capa
  • El jarabe de arroz suaviza el picante; el aceite de sésamo sella el aroma final
  • Sin fermentación; mejor textura y fragancia en dos días
Tiempo total
28 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
110 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes clave

setas de ostrasetas shiitakecebollino chinocopos de chile coreanosalsa de pescado de anchoa

Flujo de cocción

  1. 1 Desgarra 300 g de setas de ostra siguiendo la fibra y corta o separa 100 g de shiitake en trozos gruesos.
  2. 2 Hierve abundante agua, añade las setas y escáldalas a fuego alto solo 1 minuto.
  3. 3 Enfría las setas escaldadas rápidamente en agua fría y exprímelas bien con la mano.

El beoseot kimchi es un kimchi coreano de setas elaborado escaldando setas de ostra y shiitake, y luego mezclándolas con gochugaru, salsa de pescado, ajo y cebollino chino. Las setas escaldadas se mantienen jugosas y elásticas mientras el condimento las recubre uniformemente con un sabor picante y salado. La salsa de pescado aporta la salinidad concentrada característica de los condimentos fermentados coreanos, y el cebollino añade un toque fresco y herbáceo. A diferencia del kimchi de col china, esta versión no requiere fermentación prolongada y puede comerse inmediatamente después de su preparación.

Preparación 20min Cocción 8min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Desgarra 300 g de setas de ostra siguiendo la fibra y corta o separa 100 g de shiitake en trozos gruesos.

    Mantén piezas algo grandes, porque los trozos pequeños se ablandan demasiado al escaldarse.

  2. 2
    Paso

    Hierve abundante agua, añade las setas y escáldalas a fuego alto solo 1 minuto.

    Retíralas en cuanto se ablanden ligeramente y el aroma crudo de las setas se vuelva más suave.

  3. 3
    Paso

    Enfría las setas escaldadas rápidamente en agua fría y exprímelas bien con la mano.

    Si queda demasiada humedad, el condimento con gochugaru se diluye y las setas se ablandan al guardarlas.

  4. 4
    Sazonar

    Corta 70 g de cebollino chino en tramos de 4 cm y sacude el exceso de agua.

    Mezcla 3 cucharadas de gochugaru, 2 cucharadas de salsa de pescado de anchoa, ajo, jengibre y sirope de arroz hasta formar una pasta espesa.

  5. 5
    Paso

    Coloca primero las setas y la pasta de condimento en un bol grande, y mezcla suavemente con las puntas de los dedos.

    Cuando la superficie esté roja y cubierta, añade el cebollino chino y mezcla sin aplastarlo.

  6. 6
    Paso

    Añade 1 cucharadita de aceite de sésamo al final, solo para aportar aroma.

    Sirve de inmediato, o guarda en un recipiente hermético en el refrigerador y consúmelo en 2 días para conservar la textura.

Después de los pasos

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Consejos

Elimine bien la humedad de las setas para evitar que el condimento quede aguado y mejorar su conservación.
Aumentar la proporción de shiitake intensifica el aroma pero da una textura más firme.

Información nutricional (por porción)

Calorías
110
kcal
Proteína
6
g
Carbohidratos
14
g
Grasa
4
g

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 10min Cocción 10min 4 porciones