Beoseot Kimchi (Kimchi de cogumelos coreano)
Kimchi Médio

Beoseot Kimchi (Kimchi de cogumelos coreano)

Resumo rápido

Beoseot kimchi é um kimchi de cogumelos coreano feito ao escaldar cogumelos ostra e shiitake, e depois envolvê-los com gochugaru, molho de peixe, alho e nirá.

O que torna este prato especial

  • Cogumelo ostra rasgado à mão pela fibra para o tempero chegar a cada camada
  • Xarope de arroz suaviza o picante; o óleo de gergelim sela o aroma final
  • Sem fermentação; melhor textura e fragrância em dois dias
Tempo total
28 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
110 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

cogumelos ostracogumelos shiitakenirá (alho-poró coreano)gochugaru (flocos de pimenta coreana)molho de peixe de anchova

Fluxo de preparo

  1. 1 Rasgue 300 g de cogumelos ostra no sentido das fibras e separe 100 g de shiitake em pedaços grossos.
  2. 2 Ferva bastante água, adicione os cogumelos e escalde em fogo alto por apenas 1 minuto.
  3. 3 Arrefeça rapidamente os cogumelos escaldados em água fria e esprema bem com as mãos.

Beoseot kimchi é um kimchi de cogumelos coreano feito ao escaldar cogumelos ostra e shiitake, e depois envolvê-los com gochugaru, molho de peixe, alho e nirá. Os cogumelos escaldados permanecem húmidos e elásticos, enquanto o tempero os cobre uniformemente com uma profundidade picante e salgada. O molho de peixe traz a salinidade concentrada característica dos condimentos coreanos fermentados, e o nirá adiciona um toque fresco e herbáceo. Ao contrário do kimchi de repolho, esta versão não requer fermentação prolongada e pode ser consumida imediatamente após a preparação.

Preparo 20min Cozimento 8min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Rasgue 300 g de cogumelos ostra no sentido das fibras e separe 100 g de shiitake em pedaços grossos.

    Mantenha pedaços relativamente grandes, pois partes pequenas amolecem depressa depois de escaldadas.

  2. 2
    Passo

    Ferva bastante água, adicione os cogumelos e escalde em fogo alto por apenas 1 minuto.

    Retire assim que murchem ligeiramente e o aroma cru dos cogumelos fique mais suave.

  3. 3
    Tempero

    Arrefeça rapidamente os cogumelos escaldados em água fria e esprema bem com as mãos.

    Se ficar humidade demais, o tempero com gochugaru fica aguado e os cogumelos amolecem durante o armazenamento.

  4. 4
    Tempero

    Corte 70 g de nirá em pedaços de 4 cm e retire o excesso de água.

    Misture 3 colheres de sopa de gochugaru, 2 colheres de sopa de molho de peixe de anchova, alho, gengibre e xarope de arroz até formar uma pasta espessa.

  5. 5
    Tempero

    Coloque primeiro os cogumelos e a pasta de tempero numa tigela grande, depois misture levemente com as pontas dos dedos.

    Quando a superfície estiver vermelha e coberta por igual, adicione o nirá e envolva sem amassar.

  6. 6
    Final

    Regue com 1 colher de chá de óleo de gergelim no final, apenas para dar aroma.

    Sirva de imediato, ou coloque num recipiente hermético, refrigere e consuma em até 2 dias para manter a textura.

Depois dos passos

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Oi sobagi é um kimchi de pepino recheado coreano onde pepinos salgados são cortados em cruz - com a base intacta - e recheados com uma mistura de cebolinha chinesa picada, cebola, gochugaru, molho de peixe de anchova e xarope de ameixa. Cada mordida libera o suco fresco do pepino junto com o recheio picante e aromático, e a carne firme contrasta com o recheio de cebolinha mais macio por dentro. Salgar por exatamente trinta minutos é crítico - qualquer tempo a mais amolece o pepino além do ponto em que ele pode manter sua forma e crocância. Quatro horas de fermentação em temperatura ambiente, seguidas de refrigeração, permitem que o ácido lático se desenvolva durante a noite, trazendo uma profundidade picante que atinge o pico no segundo dia. Cortar em pedaços de três centímetros logo antes de servir minimiza a perda de suco do interior recheado.

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Kongnamul-jjim é um prato coreano de brotos de soja cozidos no vapor e cobertos com gochugaru, molho de soja e alho picado. Manter a tampa fechada durante todo o cozimento preserva a crocância característica dos brotos, permitindo que o tempero penetre uniformemente. O calor da pimenta encontra o frescor dos brotos, deixando um retrogosto limpo, enquanto o óleo de gergelim e a cebolinha picada finalizam o prato com perfume. Barato e rápido de preparar, este é um banchan prático que oferece um sabor confiável quando acompanhamentos são necessários com pressa.

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Para servir junto

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Tofu macio e carne de porco moída são cozidos em um molho doubanjiang de inspiração de Sichuan e depois servidos sobre arroz cozido no vapor. Branquear o tofu em água salgada ajuda a firmá-lo para que os cubos mantenham sua forma durante o refogado. O calor fermentado do doubanjiang constrói camadas de sabor junto com o porco, e uma mistura de amido engrossa tudo em um molho brilhante que adere a cada grão de arroz. Um fio final de óleo de gergelim finaliza o prato, e uma pitada de pimenta de Sichuan adiciona um calor picante autêntico.

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Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções
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Saesongi-beoseot-jorim cozinha 300 gramas de cogumelos eryngii em um molho à base de soja após uma selagem inicial que remove a umidade e firma a textura. Os cogumelos são cortados ao meio no sentido do comprimento, em pedaços pequenos, e fritos em óleo por cerca de dois minutos até dourarem levemente antes que o líquido de cozimento - molho de soja, água, xarope de oligossacarídeo e alho - seja despejado. Cinco minutos de cozimento em fogo médio reduzem o líquido a uma cobertura pegajosa que adere a cada superfície. Óleo de gergelim é regado logo antes de retirar do fogo, e cebolinha picada adiciona um contraste verde fresco. O prato finalizado conserva-se bem, tornando-se um acompanhamento confiável para preparar com antecedência para as refeições da semana.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 10min Cozimento 10min 4 porções

Dicas

Remova bem a humidade dos cogumelos para evitar que o tempero fique aguado e para aumentar o tempo de conservação.
Aumentar a quantidade de shiitake proporciona um aroma mais forte, mas uma consistência mais firme.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
110
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
14
g
Gordura
4
g