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2686 recetas coreanas y del mundo

2686+ recetas coreanas, organizadas y claras. De los ingredientes a las instrucciones, todo de un vistazo.

Buchu Soegogi Jeon (tortita coreana de cebollín y carne de res)
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Buchu Soegogi Jeon (tortita coreana de cebollín y carne de res)

El buchu-soegogi-jeon consiste en pequeñas tortitas ovaladas hechas con carne molida de res, tofu prensado y cebollín chino finamente picado, sazonadas con salsa de soja y aceite de sésamo. El tofu aporta humedad y suavidad a la masa sin hacerla pesada, mientras el cebollín añade frescura aromática. Las tortitas se moldean a mano, se pasan por huevo batido y se fríen a fuego medio hasta que ambos lados queden dorados por fuera y jugosos por dentro. Es un plato que aparece en las mesas coreanas durante festividades como Chuseok y Seollal, pero también funciona como banchan proteico en cualquier comida cotidiana.

Preparación 20minCocción 12min4 porciones

Ajustar porciones

2porciones
porciones

Instrucciones

  1. 1

    Pique finamente el cebollín y la cebolla; exprima el exceso de agua del tofu.

  2. 2

    En un bol, mezcle la carne, el tofu, las verduras, la salsa de soja, el ajo y el aceite de sésamo.

  3. 3

    Añada 1 huevo y la harina, luego amase hasta obtener una masa cohesiva.

  4. 4

    Forme pequeños óvalos y páselos ligeramente por el huevo batido restante.

  5. 5

    Fría en una sartén con aceite a fuego medio, 3 minutos por cada lado.

  6. 6

    Cuando estén cocidos por dentro, retírelos y déjelos enfriar brevemente antes de servir.

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Consejos

Add chives at the end if you want a fresher texture.
If mixture is too wet, add just 1 more tablespoon of flour.

Información nutricional (por porción)

Calorías
320
kcal
Proteína
20
g
Carbohidratos
9
g
Grasa
22
g

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Una fina capa de carne de ternera picada sazonada y mezclada con tofu prensado se extiende en el envés de cada hoja de perilla, que luego se dobla por la mitad, se cubre con harina, se sumerge en huevo batido y se fríe en la sartén a fuego medio. Mantener el relleno fino es esencial para que la fragancia herbal de la perilla se perciba con claridad. Escurrir la humedad del tofu de antemano asegura que el jeon mantenga su forma durante la fritura. El resultado alterna el aroma herbáceo de la perilla con la ternera sazonada con soja en cada bocado.

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Dongtae Jeon (abadejo frito rebozado con huevo)

El dongtae jeon es un plato coreano de abadejo en rodajas sazonado con sal, pimienta y vino de arroz, enharinado ligeramente y sumergido en huevo batido con cebolleta antes de freírse a fuego medio. La capa de huevo crea una costra dorada y delicada alrededor del pescado tierno. Es un plato tradicional de días festivos coreanos.

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Kkaennip-dak-jeon (Pancake coreano de hojas de perilla y pollo)

Las hojas de perilla se rellenan con una mezcla de pollo molido y tofu firme, se pasan por harina, se sumergen en huevo y se fríen en la sartén. El pollo mantiene el relleno magro y ligero, mientras que el tofu aporta una textura suave y cremosa sin resultar pesado. El robusto aroma herbal de la perilla complementa el sabor suave del pollo, y la cebolleta y el ajo picados redondean el sazón. Cada pieza es de tamaño bocado y se mantiene bien incluso después de enfriarse, por lo que es ideal para viandas.

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