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2687 recetas coreanas y del mundo

2687+ recetas coreanas, organizadas y claras. De los ingredientes a las instrucciones, todo de un vistazo.

Kkaennip Yukjeon (panqueque de ternera y tofu envuelto en hojas de perilla)
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Kkaennip Yukjeon (panqueque de ternera y tofu envuelto en hojas de perilla)

Una fina capa de carne de ternera picada sazonada y mezclada con tofu prensado se extiende en el envés de cada hoja de perilla, que luego se dobla por la mitad, se cubre con harina, se sumerge en huevo batido y se fríe en la sartén a fuego medio. Mantener el relleno fino es esencial para que la fragancia herbal de la perilla se perciba con claridad. Escurrir la humedad del tofu de antemano asegura que el jeon mantenga su forma durante la fritura. El resultado alterna el aroma herbáceo de la perilla con la ternera sazonada con soja en cada bocado.

Preparación 18minCocción 12min2 porciones

Ajustar porciones

2porciones
porciones

Instrucciones

  1. 1

    Escurra el tofu hasta que esté seco y mézclelo con la ternera picada, el ajo, la salsa de soja y el aceite de sésamo.

  2. 2

    Extienda una capa fina de relleno en el envés de cada hoja de perilla y dóblela por la mitad.

  3. 3

    Cubra las hojas dobladas ligeramente con harina.

  4. 4

    Bata los huevos y sumerja las piezas de perilla enharinadas en el huevo batido.

  5. 5

    Fría en la sartén a fuego medio durante unos 2 minutos por cada lado hasta que estén doradas.

  6. 6

    Escurra sobre papel de cocina y sirva caliente.

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Consejos

Keep the filling thin so the perilla aroma remains distinct.
Removing tofu moisture helps the jeon hold shape when flipping.

Información nutricional (por porción)

Calorías
340
kcal
Proteína
23
g
Carbohidratos
13
g
Grasa
22
g

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Las hojas de perilla se rellenan con una mezcla de cerdo molido y tofu firme desmenuzado, luego se pasan por harina, se sumergen en huevo y se fríen en la sartén. El tofu aligera el relleno de cerdo, creando una textura tierna que no es demasiado pesada. El cebollino de ajo y la cebolla se mezclan en el relleno para añadir crujiente y fragancia. Cada hoja envuelve la mezcla de carne sazonada, y el audaz aroma herbal de la perilla impregna cada bocado.

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Preparación 22minCocción 12min2 porciones
Yukjeon (láminas de ternera finas rebozadas en huevo y fritas)
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Yukjeon (láminas de ternera finas rebozadas en huevo y fritas)

La ternera cortada en láminas finas se sazona con sal, pimienta y ajo, se espolvorea con harina, se sumerge en huevo batido y se fríe en la sartén a fuego medio. La capa de harina une el rebozado de huevo a la carne, manteniendo la cobertura intacta durante la cocción, mientras que un tiempo de fritura corto conserva la suavidad de la ternera. El Yukjeon es un elemento básico en los banquetes festivos coreanos y en las reuniones, y a menudo se sirve junto con otros jeon variados.

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Buchu Soegogi Jeon (tortita coreana de cebollín y carne de res)
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Buchu Soegogi Jeon (tortita coreana de cebollín y carne de res)

El buchu-soegogi-jeon consiste en pequeñas tortitas ovaladas hechas con carne molida de res, tofu prensado y cebollín chino finamente picado, sazonadas con salsa de soja y aceite de sésamo. El tofu aporta humedad y suavidad a la masa sin hacerla pesada, mientras el cebollín añade frescura aromática. Las tortitas se moldean a mano, se pasan por huevo batido y se fríen a fuego medio hasta que ambos lados queden dorados por fuera y jugosos por dentro. Es un plato que aparece en las mesas coreanas durante festividades como Chuseok y Seollal, pero también funciona como banchan proteico en cualquier comida cotidiana.

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Preparación 20minCocción 12min4 porciones
Hanjeongsik Jeon-modeum (surtido de panqueques coreanos para festividades)
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Hanjeongsik Jeon-modeum (surtido de panqueques coreanos para festividades)

El Hanjeongsik jeon-modeum es un plato de panqueques coreanos variados que reúne tortitas de carne, jeon de calabacín, jeon de hongo shiitake y jeon de chile relleno en una sola tabla, convirtiéndose en el centro de mesa de las festividades de Seollal y Chuseok. Cada ingrediente se corta a medida, se enharina, se sumerge en huevo batido y se fríe a fuego medio hasta que doren ambos lados. La regla crítica es freír en pequeños lotes de tres a cuatro piezas a la vez para evitar que la temperatura de la sartén baje. El exceso de piezas hace que el rebozado absorba aceite en lugar de volverse crujiente, resultando en una textura grasosa y blanda que arruina el plato. Servido con cho-ganjang —salsa de soja con un toque de vinagre— la salsa de acompañamiento corta la grasa y resalta el contraste entre la profundidad sabrosa de las tortitas de carne, el dulzor suave del calabacín y el picante ligero de los pimientos.

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Preparación 30minCocción 30min4 porciones
Kkochi Jeon (brochetas coreanas de jamón y champiñones)
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Kkochi Jeon (brochetas coreanas de jamón y champiñones)

Jamón, palitos de cangrejo, seta de cardo coreana y cebolleta se cortan a una longitud uniforme, se ensartan en brochetas en orden alterno, se espolvorean con harina, se sumergen en huevo batido con sal y se fríen lentamente a fuego medio-bajo. Mantener el fuego suave evita que la capa de huevo se dore antes de que el relleno esté bien cocido. Cada brocheta ofrece una mezcla de texturas y sabores en un solo bocado, lo que las convierte en un elemento básico en las mesas festivas y reuniones coreanas.

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Preparación 35minCocción 20min4 porciones
Sándwich de Bulgogi (sándwich coreano de res marinada en soya)
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Sándwich de Bulgogi (sándwich coreano de res marinada en soya)

El sándwich de bulgogi coloca res marinada en salsa de soya, salteada a fuego alto, sobre pan ligeramente tostado con mayonesa y lechuga. La carne se marina brevemente en salsa de soya, azúcar, ajo y aceite de sésamo, y el sellado rápido a fuego alto carameliza la superficie para un sabor concentrado dulce-salado. La lechuga crujiente y la mayonesa aportan textura y cremosidad que contrastan con la carne intensa. Mezclar ssamjang con la mayonesa intensifica el carácter coreano del sándwich.

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Preparación 15minCocción 10min1 porciones
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