Chicken Kyiv

Chicken Kyiv

Resumen rápido

El chicken Kyiv consiste en envolver pechuga de pollo aplanada alrededor de un cilindro de mantequilla de hierbas mezclada con perejil y ajo, para luego cubrirla con hari...

Lo que hace especial este plato

  • La mantequilla de hierbas enfriada queda sellada dentro durante la fritura
  • Triple rebozado, sellado en sartén y terminado en horno para cocer el interior
  • La mantequilla de perejil y ajo fluye líquida al cortar el pollo
Tiempo total
45 min
Nivel
Difícil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
710 kcal
Proteína
50 g

Ingredientes clave

pechuga de pollomantequilla sin salperejilajoharina

Flujo de cocción

  1. 1 Mezcla 80 g de mantequilla sin sal con 10 g de perejil picado, 1 diente de a...
  2. 2 Abre en mariposa 2 pechugas de pollo, cubre con film transparente y aplana h...
  3. 3 Coloca la mantequilla de hierbas fría en el centro de cada pieza de pollo, d...

El chicken Kyiv consiste en envolver pechuga de pollo aplanada alrededor de un cilindro de mantequilla de hierbas mezclada con perejil y ajo, para luego cubrirla con harina, huevo y pan rallado antes de sellarla en la sartén y terminarla en el horno. La mantequilla debe estar congelada firmemente para que mantenga su forma durante la cocción y se derrita lentamente en el interior, actuando como una salsa interna. El triple empanizado (harina, huevo, pan rallado) crea una capa crujiente que también sella la mantequilla derretida. Al cortar la pieza terminada, debe liberarse un flujo de mantequilla de hierbas derretida, que es el momento característico de este plato; un reposo de tres minutos después de la cocción estabiliza la temperatura interior para un corte limpio. El doble empanizado mejora tanto el sellado como el crujido de la corteza exterior.

Preparación 25min Cocción 20min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Mezcla 80 g de mantequilla sin sal con 10 g de perejil picado, 1 diente de ajo picado y sal hasta integrar bien.

    Da forma de cilindro, envuelve en film y congela durante 10 minutos.

  2. 2
    Paso

    Abre en mariposa 2 pechugas de pollo, cubre con film transparente y aplana hasta lograr un grosor uniforme de 5 mm.

  3. 3
    Paso

    Coloca la mantequilla de hierbas fría en el centro de cada pieza de pollo, dobla los lados y enrolla firmemente con la costura hacia abajo.

  4. 4
    Paso

    Cubre cada rollo con 70 g de harina, luego baña en huevo batido y finalmente en pan rallado para capas uniformes, eliminando el exceso en cada etapa.

  5. 5
    Paso

    Calienta aceite en una sartén a fuego medio y cocina cada lado durante 2 minutos girando para dorar uniformemente.

    Transfiere al horno a 190°C y hornea 12 minutos más.

  6. 6
    Paso

    Deja reposar 3 minutos tras sacar del horno y corta por la mitad de inmediato.

    Que la mantequilla de hierbas derretida fluya hacia afuera indica que está correctamente cocido.

Después de los pasos

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Consejos

Mantenga la mantequilla muy fría para que permanezca sellada en el interior.
Un doble empanizado aporta un crujido extra y un mejor sellado.

Información nutricional (por porción)

Calorías
710
kcal
Proteína
50
g
Carbohidratos
31
g
Grasa
42
g

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Preparación 120min Cocción 18min 8 porciones