Colcannon (puré de patatas irlandés con col y mantequilla)

Colcannon (puré de patatas irlandés con col y mantequilla)

Resumen rápido

El colcannon es un plato tradicional irlandés que incorpora col rallada escaldada y cebolleta picada en puré de patatas caliente, suavizando la mezcla con leche tibia y mantequilla.

Lo que hace especial este plato

  • Machacar en caliente inmediato suaviza la estructura del almidón sin formar grumos pegajosos
  • La leche y la mantequilla calientes deben añadirse tibias para evitar que el almidón se endurezca
  • El repollo blanqueado 3 minutos conserva cierta textura; la cebolleta distribuye su aroma uniformemente
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
7
Calorías
310 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes clave

PatatasCol (repollo)LecheMantequillaCebolleta

Flujo de cocción

  1. 1 Pelar 700 g de patatas y cortarlas en trozos parejos para que se cuezan de forma uniforme.
  2. 2 Cortar 220 g de col en tiras finas y picar 40 g de cebolleta.
  3. 3 Poner 180 ml de leche y 50 g de mantequilla en una olla pequeña.

El colcannon es un plato tradicional irlandés que incorpora col rallada escaldada y cebolleta picada en puré de patatas caliente, suavizando la mezcla con leche tibia y mantequilla. Triturar las patatas mientras aún están calientes asegura una textura suave y sin grumos. La leche y la mantequilla deben calentarse antes de añadirse; los lácteos fríos hacen que el almidón se apelmace y se vuelva pegajoso. Escaldar la col durante solo tres minutos mantiene un ligero toque crujiente que contrasta con la patata suave. La cebolleta aporta una nota de aliáceo suave y fresca. Un último trozo de mantequilla derritiéndose encima antes de servir intensifica su riqueza.

Preparación 10min Cocción 25min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Control

    Pelar 700 g de patatas y cortarlas en trozos parejos para que se cuezan de forma uniforme.

    Cubrir con agua, hervir y cocinar a fuego medio hasta que un tenedor entre sin resistencia.

  2. 2
    Sazonar

    Cortar 220 g de col en tiras finas y picar 40 g de cebolleta.

    Escaldar la col en agua hirviendo con sal durante solo 3 minutos, manteniendo un ligero punto crujiente.

  3. 3
    Sazonar

    Poner 180 ml de leche y 50 g de mantequilla en una olla pequeña.

    Calentar a fuego bajo solo hasta que la mantequilla se derrita y salga vapor, sin dejar que hierva fuerte.

  4. 4
    Paso

    Escurrir las patatas y triturarlas de inmediato mientras siguen muy calientes.

    Detenerse cuando no queden grumos grandes, ya que trabajarlas frías o en exceso puede volver el puré pegajoso.

  5. 5
    Preparar

    Incorporar la col escaldada y la cebolleta al puré de patatas caliente.

    Mezclar con movimientos amplios y suaves para repartir las verduras sin compactar la patata.

  6. 6
    Sazonar

    Añadir la mezcla tibia de leche y mantequilla poco a poco, removiendo hasta obtener una textura cremosa.

    Sazonar con 1 cucharadita de sal y 0,5 cucharadita de pimienta negra, y terminar con mantequilla encima.

Después de los pasos

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🏠 Everyday 🧒 Kid-Friendly
Preparación 12min Cocción 25min 2 porciones

Consejos

Use leche tibia para mantener el puré suave.
Un último trozo de mantequilla realza el sabor.

Información nutricional (por porción)

Calorías
310
kcal
Proteína
6
g
Carbohidratos
38
g
Grasa
15
g