Danhobak Sogalbi Jjim (costillas cortas estofadas con calabaza)
Al vapor Difícil

Danhobak Sogalbi Jjim (costillas cortas estofadas con calabaza)

Resumen rápido

Las costillas cortas de res se estofan con calabaza kabocha en una salsa dulce-salada de salsa de soja, azúcar moreno y ajo.

Lo que hace especial este plato

  • Zumo de pera ablanda las costillas y aporta dulzor frutal
  • Los bordes del kabocha se deshacen y espesan la salsa
  • Rábano y zanahoria absorben el caldo tan intensamente como la carne
Tiempo total
105 min
Nivel
Difícil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
11
Calorías
546 kcal
Proteína
36 g

Ingredientes clave

costillas cortas de rescalabaza kabochasalsa de sojaazúcar morenoajo picado

Flujo de cocción

  1. 1 Remoja 1 kg de costillas cortas de res en agua fría durante 30 minutos para...
  2. 2 Mezcla 6 cucharadas de salsa de soja, 120 ml de jugo de pera coreana, 2 cuch...
  3. 3 Pon las costillas y el líquido de cocción en una olla pesada y hierve a fuego alto.

Las costillas cortas de res se estofan con calabaza kabocha en una salsa dulce-salada de salsa de soja, azúcar moreno y ajo. La calabaza se ablanda mientras absorbe los jugos ricos de la res, y su dulzura natural complementa la profundidad salada de la salsa de soja. Las costillas se vuelven tiernas tras la cocción prolongada y la carne se separa fácilmente del hueso. Un toque de jengibre y pimienta negra equilibra la riqueza, creando un plato reconfortante ideal para ocasiones especiales.

Preparación 35min Cocción 70min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Remoja 1 kg de costillas cortas de res en agua fría durante 30 minutos para quitar sangre, luego blanquéalas 5 minutos en agua hirviendo. Cuando suba espuma gris, sácalas y escúrrelas bien.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcla 6 cucharadas de salsa de soja, 120 ml de jugo de pera coreana, 2 cucharadas de vino de cocina, 1.5 cucharadas de ajo picado y 700 ml de agua. Remueve hasta repartir bien el ajo.

  3. 3
    Paso

    Pon las costillas y el líquido de cocción en una olla pesada y hierve a fuego alto.

    Cuando burbujee con fuerza, retira la espuma, baja a fuego medio-bajo y cocina 40 minutos hasta que la carne empiece a ablandarse.

  4. 4
    Paso

    Corta 200 g de rábano coreano, 120 g de zanahoria y 150 g de cebolla en trozos grandes y agrégalos.

    Presiónalos para que queden bajo el líquido y cuece 15 minutos más a fuego medio-bajo.

  5. 5
    Paso

    Corta 400 g de calabaza kabocha en piezas de unos 2 cm y agrégala al final.

    No remuevas con fuerza, porque se puede romper. Cocina solo 10 minutos, hasta que los bordes se ablanden.

  6. 6
    Sazonar

    Comprueba que un palillo entre fácilmente en la carne y que la salsa esté algo espesa por la kabocha.

    Agrega 1 cucharada de aceite de sésamo, cuece 2 minutos más para levantar el aroma y sirve caliente.

Después de los pasos

Elige una receta que encaje con este plato.

Continúa por ingredientes comunes, combinación de mesa o método parecido.

Recetas que combinan bien

Más Al vapor →

Según ingredientes comunes y combinación de mesa

Dwaeji Galbi Jjim (costillas de cerdo estofadas coreanas)
Ingrediente en común: korean radish Al vapor

Dwaeji Galbi Jjim (costillas de cerdo estofadas coreanas)

El dwaeji galbi-jjim es un plato de costillas de cerdo estofadas en una base de salsa de soja con rábano coreano, zanahorias y cebolla. Las costillas se cocinan a fuego bajo y lento hasta que la carne prácticamente se cae del hueso, absorbiendo la salsa dulce-salada profunda de soja, azúcar, ajo y jengibre. Las verduras se ablandan en el caldo enriquecido con colágeno y cada pieza queda glaseada con la salsa reducida.

Galbi-jjim (Costillas cortas estofadas coreanas)
Ingrediente en común: beef short ribs Sopas

Galbi-jjim (Costillas cortas estofadas coreanas)

Galbi-jjim es uno de los platos estofados más celebrados de Corea, elaborado con costillas cortas de ternera de corte grueso que se cuecen a fuego lento durante más de 1 hora en un glaseado de salsa de soja, zumo de pera asiática, azúcar, ajo y aceite de sésamo. La larga cocción descompone el colágeno de las costillas hasta que la carne prácticamente se desprende del hueso, mientras la salsa se reduce en una cobertura oscura y brillante que es simultáneamente dulce, salada y profundamente sabrosa. Los trozos de rábano y zanahoria absorben el líquido del estofado y se ablandan hasta volverse casi mantecosos, mientras que las castañas y los azufaifos, que a menudo se añaden para las festividades, aportan un dulzor sutil y un aspecto festivo. El Galbi-jjim aparece en las mesas de Chuseok y Año Nuevo Lunar, pero es igualmente bienvenido en un fin de semana ordinario cuando la casa merece oler de forma extraordinaria.

Haesintang (sopa herbal coreana de mariscos y pollo)
Servir junto Sopas

Haesintang (sopa herbal coreana de mariscos y pollo)

El Haesintang es una sopa reconstituyente coreana de primera calidad que cocina un pollo entero junto con abulón, pulpo y camarones en una sola olla grande. El pollo se añade primero y se cocina durante más de una hora, resultando en un caldo turbio y rico en colágeno con una sensación sedosa en boca. Los mariscos se añaden más tarde para que no se cocinen demasiado: el abulón se mantiene masticable, el pulpo conserva su elasticidad y los camarones se vuelven rosados. La combinación de la grasa del ave y el umami marino produce un caldo que es simultáneamente rico y limpio, más profundo de lo que cualquiera de los elementos podría lograr por separado. El condimento se limita a ajo, cebolleta y sal para dejar que los ingredientes hablen por sí mismos. En Corea, el haesintang es un plato festivo, a menudo pedido en los calurosos días de verano cuando se necesita resistencia física, y se considera una de las sopas más nutritivas de la tradición culinaria.

Yeolmu Dwaeji Galbi Jjim (costillas de cerdo estofadas con hojas de rábano joven)
Receta parecida Al vapor

Yeolmu Dwaeji Galbi Jjim (costillas de cerdo estofadas con hojas de rábano joven)

Yeolmu dwaeji galbi jjim es un plato coreano de costillas de cerdo estofadas terminadas con hojas de rábano joven, cocinado en un condimento de gochujang y salsa de soja. Las costillas se cocinan a fuego lento hasta que la carne se desprende del hueso, creando un líquido de estofado concentrado y picante a partir del caldo de cerdo y la pasta de chile. Las hojas de rábano joven se añaden solo en los últimos minutos para preservar sus tallos crujientes y su aroma fresco y ligeramente picante, lo que aligera la salsa rica y densa. La combinación de cerdo tierno y verduras frescas de verano hace de este un plato principal de temporada que equilibra riqueza y frescura.

Para servir con esto

Japchae de res y shiitake (fideos de cristal salteados)
Guarniciones Intermedio

Japchae de res y shiitake (fideos de cristal salteados)

El japchae nació como un plato de verduras salteadas en la corte real de la dinastía Joseon; los fideos de batata se añadieron después. Esta versión combina fideos de cristal con carne de res marinada en soja y shiitake laminado. Cada ingrediente se cocina por separado: la carne y los hongos se saltean con ajo, las espinacas se escaldan, y la zanahoria y la cebolla se saltean aparte. Un último toque de aceite de sésamo unifica todo. Los fideos deben quedar translúcidos y elásticos, con un glaseado dulce-salado. Es un plato habitual en toda mesa festiva coreana.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 18min 4 porciones
Jeonbok Juk con aceite de sésamo (gachas coreanas de abulón al aceite de sésamo)
Arroz Intermedio

Jeonbok Juk con aceite de sésamo (gachas coreanas de abulón al aceite de sésamo)

Tanto la carne como las vísceras del abulón se utilizan junto con dos generosas cucharadas de aceite de sésamo para maximizar el sabor a tostado en estas gachas. Saltear las vísceras picadas con ajo en el aceite de sésamo infunde la grasa con sabores marinos y tostados, formando la base aromática de todo el plato. El arroz remojado se remueve en el mismo aceite hasta que esté translúcido, luego se añade agua y la mezcla se cocina a fuego lento durante 25 minutos mientras los granos liberan almidón creando una consistencia naturalmente espesa. La salsa de soja para sopa y la sal realzan el acabado, y el cebollino picado aporta color y una ligera fragancia a cebolla.

🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 35min 2 porciones
Bo Kimchi (kimchi coreano relleno estilo bossam)
Kimchi Difícil

Bo Kimchi (kimchi coreano relleno estilo bossam)

El bo-kimchi es un kimchi coreano premium donde hojas de col china en salmuera se envuelven alrededor de un relleno de rábano en juliana, berro de agua, castañas, azufaifas, camarones y piñones, y luego se atan y se dejan fermentar. Cada ingrediente del relleno aporta su propio sabor durante la fermentación, construyendo un gusto complejo y estratificado encerrado en un solo paquete de col. Los camarones y piñones añaden riqueza, mientras que las castañas y azufaifas aportan un dulzor sutil que lo distingue del kimchi cotidiano. Esta es una preparación festiva tradicionalmente elaborada para festividades y ocasiones formales en la cocina de la corte coreana.

🎉 Special Occasion 🥗 Light & Healthy
Preparación 70min Cocción 15min 4 porciones

Recetas parecidas

Kkori Jjim (rabo de buey estofado coreano)
Al vapor Difícil

Kkori Jjim (rabo de buey estofado coreano)

El Kkori Jjim es un plato coreano de rabo de buey estofado que comienza con un primer hervor prolongado para ablandar las articulaciones, seguido de un segundo estofado en salsa de soja, azúcar y ajo. El colágeno de las articulaciones del rabo de buey se funde durante la cocción prolongada, espesando la salsa hasta obtener una consistencia brillante y gelatinosa, mientras que la carne queda tan tierna que se desprende con el tenedor. El rábano coreano y la zanahoria se cocinan junto con las piezas de cola, aportando dulzor, mientras que las azufaifas y los piñones añaden una elegancia sutil. Se trata de un plato de celebración, reservado habitualmente para festividades y ocasiones especiales, muy apreciado por su profundo sabor a carne y su rica textura en boca.

🎉 Special Occasion
Preparación 30min Cocción 150min 4 porciones
Mucheong Sogogi Jjim (ternera coreana al vapor con hojas de rábano)
Al vapor Difícil

Mucheong Sogogi Jjim (ternera coreana al vapor con hojas de rábano)

El Mucheong sogogi jjim es un plato coreano de ternera braseada donde la carne de costilla se marina en zumo de pera coreana y salsa de soja, y luego se cocina a fuego lento con hojas de rábano escaldadas y cebolla. El zumo de pera tierniza la ternera y aporta un sutil dulzor frutal que se intensifica durante el braseado prolongado. Las hojas de rábano se añaden casi al final para preservar su aroma terroso y su ligera textura, aportando un contraste rústico a la carne suave. El zumo de jengibre mantiene el sabor limpio, y el aceite de sésamo une todo con un acabado tostado. La salsa se reduce hasta formar un glaseado concentrado pensado para servirse sobre arroz.

🎉 Special Occasion
Preparación 25min Cocción 70min 4 porciones
Galbi Deopbap (tazón de arroz con costillas cortas coreanas estofadas)
Arroz Intermedio

Galbi Deopbap (tazón de arroz con costillas cortas coreanas estofadas)

El Galbi deopbap es un tazón de arroz coreano cubierto con costillas cortas de res estofadas a fuego lento en un marinado de soja, azúcar y pera asiática rallada hasta que la carne se desprende del hueso. La pera cumple un doble propósito: sus enzimas descomponen el tejido conectivo duro mientras que su jugo aporta un sutil dulzor frutal que distingue al galbi de otros estofados más pesados. La cebolla rallada se disuelve en la salsa durante la hora de cocción a fuego lento, profundizando el sabor sin dejar trozos visibles. A medida que el líquido del estofado se reduce, se concentra en una salsa oscura y brillante que se adhiere a las costillas y gotea sobre el arroz. Las costillas se colocan sobre arroz al vapor con la salsa servida generosamente por encima, para que los granos absorban el glaseado dulce de soja de abajo hacia arriba. A pesar del largo tiempo de cocción, el plato requiere una mínima atención activa: el estofado hace el trabajo dentro de la olla. La cebolleta en rodajas esparcida sobre el tazón terminado añade una nota crujiente y fresca frente a la riqueza de la carne.

🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 90min 2 porciones

Consejos

La calabaza kabocha mantiene su forma mejor que otras calabazas al estofar.
Las costillas quedan más tiernas si se cocinan a fuego bajo y lento.

Información nutricional (por porción)

Calorías
546
kcal
Proteína
36
g
Carbohidratos
22
g
Grasa
34
g