Té coreano de regaliz y pera (Infusión de raíz dulce y fruta)
Bebidas Fácil

Té coreano de regaliz y pera (Infusión de raíz dulce y fruta)

Resumen rápido

El gamcho-bae-cha es un té herbal coreano que cuece a fuego lento raíz de regaliz y pera coreana juntas para que el dulzor natural de la raíz y el jugo ligero de la fruta...

Lo que hace especial este plato

  • Mantener el regaliz bajo 3g por porcion evita que el dulzor ahogue la pera
  • Agregar la pera en los 8-10 min finales deja que la carne se ablande e infusione el te
  • Los pinones flotantes anaden una capa ligera de fruto seco sobre la dulzura del regaliz
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
112 kcal
Proteína
1 g

Ingredientes clave

pera coreanaraíz de regaliz secaazufaifajengibre frescoagua

Flujo de cocción

  1. 1 Lave 1 pera coreana, pélela y retire el corazón.
  2. 2 Remoje 6 g de raíz de regaliz seca en agua fría durante 5 minutos, luego enj...
  3. 3 Ponga 900 ml de agua, el regaliz escurrido, 20 g de azufaifa y 12 g de jengibre en una olla.

El gamcho-bae-cha es un té herbal coreano que cuece a fuego lento raíz de regaliz y pera coreana juntas para que el dulzor natural de la raíz y el jugo ligero de la fruta se fundan en una sola infusión. El regaliz se enjuaga en agua fría durante cinco minutos para suavizar cualquier borde áspero, y mantenerlo en unos tres gramos por porción evita que el dulzor resulte empalagoso. La azufaifa y el jengibre se añaden a la olla durante quince minutos para profundizar la base, luego la pera se incorpora durante ocho a diez minutos finales hasta que su pulpa se ablanda y su jugo infusiona el caldo. El té se cuela hasta quedar claro y se sirve con miel y unos piñones que añaden una sutil riqueza grasa encima.

Preparación 10min Cocción 25min 2 porciones
Recetas por ingrediente → ginger honey

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Lave 1 pera coreana, pélela y retire el corazón.

    Corte la pulpa en rodajas de unos 5 mm para que se ablande de forma pareja y suelte jugo durante la cocción final.

  2. 2
    Paso

    Remoje 6 g de raíz de regaliz seca en agua fría durante 5 minutos, luego enjuáguela ligeramente y escúrrala.

    No la deje mucho más tiempo, solo se busca reducir polvo y amargor áspero.

  3. 3
    Paso

    Ponga 900 ml de agua, el regaliz escurrido, 20 g de azufaifa y 12 g de jengibre en una olla.

    Cueza a fuego medio bajo durante 15 minutos, hasta que el líquido tome un tono marrón claro más profundo.

  4. 4
    Paso

    Añada la pera en rodajas y baje el fuego al mínimo.

    Cueza de 8 a 10 minutos más, hasta que la pera se vea algo translúcida y ceda suavemente al presionarla con una cuchara.

  5. 5
    Paso

    Apague el fuego y cuele la infusión con un tamiz fino, recogiendo solo el té claro.

    Evite presionar fuerte la pulpa de pera, porque demasiada presión puede enturbiar la bebida.

  6. 6
    Paso

    Mientras el té esté tibio, mezcle 20 g de miel y ajuste el dulzor antes de añadir 6 g de piñones.

    Sírvalo caliente, o déjelo enfriar y refrigérelo para tomarlo frío.

Después de los pasos

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Preparación 20min Cocción 18min 4 porciones

Consejos

Demasiado regaliz resulta excesivamente dulce; unos 3 g por porción es lo ideal.
Añada 2 g más de jengibre si desea un perfil más cálido y reconfortante.

Información nutricional (por porción)

Calorías
112
kcal
Proteína
1
g
Carbohidratos
28
g
Grasa
1
g