Kimchi Tofu Alfredo Farfalle (pasta farfalle cremosa con kimchi y tofu)
Pasta Fácil

Kimchi Tofu Alfredo Farfalle (pasta farfalle cremosa con kimchi y tofu)

Resumen rápido

El Kimchi tofu Alfredo farfalle equilibra una rica salsa Alfredo de crema y parmesano con el toque láctico del kimchi bien fermentado.

Lo que hace especial este plato

  • La acidez del kimchi contrarresta el sabor denso del alfredo
  • Tofu firme sellado añade proteína sin pesadez
  • Los pliegues del farfalle atrapan la salsa cremosa
Tiempo total
25 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
10
Calorías
700 kcal
Proteína
26 g

Ingredientes clave

farfallekimchi madurotofu firmecrema de lecheleche

Flujo de cocción

  1. 1 Exprime bien 120g de kimchi maduro para que quede solo un poco de jugo y pícalo fino.
  2. 2 Hierve agua con sal en una olla grande, agrega 180g de farfalle y cocina hasta que quede al dente.
  3. 3 Calienta una sartén amplia a fuego medio y derrite 1 cucharada de aceite de oliva con 15g de mantequilla.

El Kimchi tofu Alfredo farfalle equilibra una rica salsa Alfredo de crema y parmesano con el toque láctico del kimchi bien fermentado. El ajo se dora en mantequilla antes de combinar la crema, la leche y el Parmigiano en la clásica base Alfredo, luego se incorpora el kimchi picado para inyectar acidez y complejidad fermentada. El tofu firme, cortado en cubos y frito en la sartén hasta que esté dorado por cada lado, añade un elemento proteico suave con un contraste de textura frente a la salsa tersa. El centro pellizcado del farfalle atrapa bolsillos de salsa, y la pimienta negra aporta un acabado punzante. Todo el plato tarda unos 15 minutos de la olla al plato.

Preparación 10min Cocción 15min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Exprime bien 120g de kimchi maduro para que quede solo un poco de jugo y pícalo fino.

    Presiona 150g de tofu firme con papel de cocina hasta secar la superficie y córtalo en cubos de 1cm.

  2. 2
    Sazonar

    Hierve agua con sal en una olla grande, agrega 180g de farfalle y cocina hasta que quede al dente.

    Reserva 3/4 de taza del agua de cocción antes de escurrir, porque ayudará a ligar la salsa.

  3. 3
    Paso

    Calienta una sartén amplia a fuego medio y derrite 1 cucharada de aceite de oliva con 15g de mantequilla.

    Añade 2 dientes de ajo en láminas y cocina solo hasta que huelan bien, bajando el fuego si se doran rápido.

  4. 4
    Sazonar

    Agrega el kimchi picado y saltea a fuego medio unos 3 minutos, hasta que la sartén se vea menos acuosa.

    Añade el tofu y dóralo 2-3 minutos, moviéndolo con cuidado para no romperlo.

  5. 5
    Sazonar

    Vierte 180ml de crema de leche y 80ml de leche, y cocina a fuego medio solo unos 2 minutos.

    Baja el fuego antes de incorporar 35g de parmesano rallado para que se derrita sin cortar la salsa.

  6. 6
    Sazonar

    Añade el farfalle escurrido y aligera la salsa con el agua de pasta reservada, poco a poco, hasta que cubra los pliegues.

    Cuando la pasta esté brillante, termina con 0.5 cucharadita de pimienta negra y sirve caliente.

Después de los pasos

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Preparación 10min 4 porciones
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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 10min Cocción 40min 2 porciones

Consejos

Demasiado jugo de kimchi puede cortar la salsa de crema.
Seque bien el tofu para que se dore mejor y tenga un sabor más tostado.

Información nutricional (por porción)

Calorías
700
kcal
Proteína
26
g
Carbohidratos
62
g
Grasa
38
g