キムチ豆腐アルフレードファルファッレ(クリーミーキムチリボンパスタ)

キムチ豆腐アルフレードファルファッレ(クリーミーキムチリボンパスタ)

早わかり

合計時間
25分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
10

料理について

キムチ豆腐アルフレードファルファッレは、水気を減らした熟成キムチと焼き色を付けた木綿豆腐を、パルメザン入りのクリームソースに合わせるパスタです。

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キムチ120gは汁気をしっかり絞って細かく刻みます。 木綿豆腐150gは紙で表面の水気を押さえ、1cm角に切ります。 水分を取ることで、豆腐が蒸された状態にならず、フライパンで焼き色を付けやすくなります。 ファルファッレ180gは塩湯でアルデンテにゆで、ゆで汁3/4カップを取っておきます。 広いフライパンにオリーブオイル大さじ1とバター15gを中火で溶かし、薄切りのにんにく2片を色が濃くなる前まで炒めます。 キムチを加えて約3分炒め、鍋に残る水分を減らします。 豆腐を入れたら何度も動かさず、2分から3分焼いて角をこんがりさせます。 生クリーム180mlと牛乳80mlを注いで中火で約2分煮ます。 火を弱めてからパルメザン35gを加え、なめらかに溶かしてソースの分離を防ぎます。 ファルファッレを入れ、取っておいたゆで汁を少しずつ加えます。 ソースが薄く流れず、麺の折り目まで均一に付く濃度に整え、黒こしょう小さじ0.5を混ぜてすぐ盛ります。

材料

人前
材料名単位
牛乳80 mlml購入
にんにく2 cloveclove購入
オリーブオイル1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
黒こしょう½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
材料をまとめて購入

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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    熟成キムチ120gは汁気をしっかり絞り、細かく刻みます。木綿豆腐150gは紙で水気を押さえ、1cm角に切ります。

  2. 2
    味付け

    大きめの鍋で塩水を沸かし、ファルファッレ180gをアルデンテにゆでます。ゆで汁3/4カップを取り分け、麺を湯切りします。

  3. 3
    火加減

    広いフライパンでオリーブオイル大さじ1とバター15gを中火で溶かします。薄切りにんにく2片を加え、色づきすぎる前に香りを出します。

  4. 4
    火加減

    刻んだキムチを加え、中火で約3分炒めて水分を飛ばします。豆腐を加え、あまり動かさず2-3分焼いて角をこんがりさせます。

  5. 5
    火加減

    生クリーム180mlと牛乳80mlを注ぎ、中火で約2分だけ煮ます。火を弱めてからパルメザン35gを溶かし、分離を防ぎます。

  6. 6
    仕上げ

    ファルファッレを加え、取り分けたゆで汁を少しずつ入れて濃度を整えます。折り目にソースが絡んだら黒こしょう小さじ1/2を加え、熱いうちに盛ります。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
キムチ120gは水気を絞り、約3分炒めて水分を減らします。
仕上げの目安
折り目にソースが絡んだら黒こしょう小さじ1/2を加え、熱いうちに盛ります。
失敗を防ぐ
キムチの汁を入れすぎるとソースが分離することがあります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

キムチの汁を入れすぎるとソースが分離することがあります。
豆腐は水気を十分に取ると香ばしく焼き上がります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
700
kcal
タンパク質
26
g
炭水化物
62
g
脂質
38
g