
파스타쉬움
김치 두부 알프레도 파르팔레
크리미한 알프레도 소스에 잘 익은 김치의 새콤함이 더해져 느끼함 없이 즐기기 좋은 파르팔레예요. 겉면을 살짝 익힌 두부 큐브가 부드럽고 담백한 식감을 채워줍니다.
준비 10분조리 15분2 인분
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만드는 법
- 1
김치는 가볍게 짜서 잘게 썰고, 두부는 키친타월로 물기를 제거한 뒤 작은 큐브로 잘라요.
- 2
파르팔레를 소금물에 삶아 알단테로 익히고 면수 3/4컵을 남겨요.
- 3
팬에 올리브오일과 버터를 녹여 마늘을 볶고 김치를 넣어 수분이 날아가게 볶아요.
- 4
두부를 넣어 가장자리가 노릇해질 때까지 굽고 생크림과 우유를 부어 끓여요.
- 5
파르미지아노를 넣어 녹인 뒤 삶은 면과 면수를 넣어 농도를 맞춰 버무려요.
- 6
후추를 뿌려 1분 더 섞고 따뜻할 때 바로 담아내요.
꿀팁
김치 국물을 많이 넣으면 소스가 분리될 수 있어요.
두부는 물기를 충분히 제거해야 고소하게 구워져요.
영양정보 (1인분)
칼로리
700
kcal
단백질
26
g
탄수화물
62
g
지방
38
g
재료 조절
2인분
→
인분
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