Moules Marinières (Mejillones al vapor con vino blanco y crema)

Moules Marinières (Mejillones al vapor con vino blanco y crema)

Resumen rápido

Los moules marinières es un plato francés de mariscos que cocina al vapor mejillones limpios sobre una base de chalotes y ajo ablandados en mantequilla, con vino blanco a...

Lo que hace especial este plato

  • Vino hervido 1 minuto elimina el alcohol dejando solo la acidez pura
  • Menos de 10 minutos mantiene los mejillones carnosos y elásticos
  • Dos cucharadas de nata transforman el caldo en base ligera cremosa
Tiempo total
25 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
430 kcal
Proteína
36 g

Ingredientes clave

mejilloneschaloteajomantequillavino blanco

Flujo de cocción

  1. 1 Frote 1000 g de mejillones bajo agua corriente y retire las barbas mientras limpia las conchas.
  2. 2 Pique finamente 1 chalote y 2 dientes de ajo antes de calentar la olla.
  3. 3 Cuando baje la espuma de la mantequilla, agregue el chalote y el ajo y cocine unos 2 minutos.

Los moules marinières es un plato francés de mariscos que cocina al vapor mejillones limpios sobre una base de chalotes y ajo ablandados en mantequilla, con vino blanco añadido y la olla tapada durante cuatro a cinco minutos a fuego alto. Hervir el vino un minuto antes de agregar los mejillones elimina el alcohol y deja solo la acidez brillante que combina naturalmente con los mariscos salados. Una vez que las conchas se abren, un chorrito de crema de leche, perejil picado y pimienta negra convierten el líquido de cocción en un caldo ligero y aromático. El breve tiempo de cocción mantiene la carne de mejillón firme y elástica en lugar de gomosa. Los mejillones que permanezcan cerrados después de cocinar al vapor deben descartarse. El pan crujiente servido junto es esencial para absorber el caldo de mantequilla y vino hasta la última gota.

Preparación 15min Cocción 10min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Control

    Frote 1000 g de mejillones bajo agua corriente y retire las barbas mientras limpia las conchas.

    Descarte los que ya estén abiertos antes de cocinar, para que solo entren mejillones cerrados en la olla.

  2. 2
    Paso

    Pique finamente 1 chalote y 2 dientes de ajo antes de calentar la olla.

    Ponga una olla pesada a fuego medio, agregue 30 g de mantequilla y derrítala sin dorarla.

  3. 3
    Paso

    Cuando baje la espuma de la mantequilla, agregue el chalote y el ajo y cocine unos 2 minutos.

    Remueva con frecuencia hasta que estén translúcidos y fragantes, sin dejar que el ajo se dore.

  4. 4
    Paso

    Vierta 180 ml de vino blanco, suba a fuego alto y hierva 1 minuto.

    Cuando el olor fuerte a alcohol se suavice y quede una acidez limpia, agregue de inmediato los mejillones limpios.

  5. 5
    Paso

    Distribuya los mejillones de manera uniforme, tape la olla y cocine al vapor a fuego alto durante 4 a 5 minutos.

    A mitad de cocción, sacuda la olla tapada una vez para que se abran parejo.

  6. 6
    Final

    Cuando los mejillones se abran, incorpore 2 cucharadas de crema de leche, 2 cucharadas de perejil y 0.5 cucharadita de pimienta negra. Descarte los cerrados y sirva caliente con pan crujiente.

Después de los pasos

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El Moules mariniere es un plato francés de mejillones al vapor cocinados rápidamente a fuego alto con vino blanco, mantequilla, ajo y chalota. A medida que los mejillones se abren, liberan su jugo salino en la base de vino y mantequilla, creando un caldo profundamente sabroso en menos de cinco minutos. El corto tiempo de cocción mantiene la carne del mejillón tersa y firme en lugar de gomosa. Se esparce perejil fresco por encima justo antes de servir, y el verdadero atractivo es el caldo aromático en el fondo de la olla, que tradicionalmente se absorbe con trozos de baguette crujiente.

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Los mejillones al ajillo con mantequilla se cocinan al vapor en un caldo aromático de ajo salteado, mantequilla derretida y vino blanco. La cebolla y el ajo se sofríen en mantequilla y aceite de oliva hasta ablandarse, luego se añade el vino blanco y se hierve brevemente para evaporar el alcohol conservando la acidez y las notas afrutadas. Una vez que se agregan los mejillones y se tapa la olla, las conchas se abren en cuatro o cinco minutos, liberando jugos salinos que se fusionan con la base de mantequilla y vino en un caldo rico y sabroso. Los mejillones que permanezcan cerrados después de la cocción deben descartarse. Terminar con perejil picado y pimienta negra añade color y un toque de frescura, y mojar pan crujiente en el caldo es la forma tradicional de disfrutar hasta la última gota.

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Preparación 10min Cocción 10min 2 porciones

Consejos

Los mejillones que permanezcan cerrados después de cocinar deben descartarse por seguridad.
Sirva con pan crujiente para mojar en el caldo de mantequilla y vino.

Información nutricional (por porción)

Calorías
430
kcal
Proteína
36
g
Carbohidratos
10
g
Grasa
22
g