ムール・マリニエール(白ワインクリーム蒸しムール貝)
早わかり
- 合計時間
- 25分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
ムール・マリニエールは、ムール貝を白ワインで短時間蒸し、殻が開いてから鍋に出た煮汁へ生クリームとパセリを混ぜるフランス料理です。
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2人分にはムール貝1000g、エシャロット1個、にんにく2片、バター30g、白ワイン180ml、パセリと生クリーム各大さじ2、こしょう小さじ0.5を使います。 貝は流水で殻をこすり洗いし、ひげを取ります。 加熱前から口が開いているものを除き、固く閉じた貝を使います。 エシャロットとにんにくを細かく刻みます。 厚手の鍋を中火にかけ、バターを色付けずに溶かします。 泡が落ち着いたらエシャロットとにんにくを加え、透き通って香りが出るまで約2分炒めます。 にんにくが色付く前に白ワインを注ぎ、強火で1分煮立てます。 強いアルコール臭が和らいだらムール貝を均一に広げ、蓋をして強火で4〜5分蒸します。 途中で蓋をしたまま鍋を一度ゆすります。 殻が開いたら生クリーム、パセリ、こしょうを煮汁に混ぜます。 閉じたままの貝は捨て、白ワインとクリームの煮汁を味わえるようバゲットを添えて熱いうちに出します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
ムール貝1000 gは流水で殻をこすり洗いし、ひげを取ります。加熱前から口が開いているものは取り除きます。
- 2火加減
エシャロット1個とにんにく2片は細かく刻みます。厚手の鍋を中火にかけ、バター30 gを焦がさず溶かします。
- 3加熱
バターの泡が落ち着いたらエシャロットとにんにくを入れ、約2分炒めます。透き通る程度で止め、焦がさないようにします。
- 4火加減
白ワイン180 mlを注ぎ、強火にして1分煮立てます。強いアルコール臭が弱まり酸味が残ったら、ムール貝をすぐ入れます。
- 5火加減
ムール貝を均一に広げて蓋をし、強火で4から5分蒸します。途中で鍋を一度ゆすり、全体が均一に開くようにします。
- 6手順
口が開いたら生クリーム大さじ2、パセリ大さじ2、こしょう小さじ0.5を混ぜます。閉じたままの貝は捨て、バゲットを添えて出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 白ワインを先に1分沸かしてアルコールを飛ばし酸味だけを残す
- 仕上げの目安
- 口が開いたら生クリーム大さじ2、パセリ大さじ2、こしょう小さじ0.5を混ぜます。
- 失敗を防ぐ
- 加熱前から口が開いているものを除き、固く閉じた貝を使います。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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