Myeongran Potato Crisp Salad (ensalada de patatas crujientes con huevas de abadejo)
Ensaladas Intermedio

Myeongran Potato Crisp Salad (ensalada de patatas crujientes con huevas de abadejo)

Resumen rápido

Las rodajas de patata se hornean o se fríen en la sartén hasta que están doradas y crujientes, y luego se coronan con huevas de abadejo saladas para aportar un toque sali...

Lo que hace especial este plato

  • La patata en láminas finas frita en sartén hasta formar chips es la base estructural
  • Las huevas de abadejo sin membrana mezcladas con yogur griego suavizan su intensa salinidad
  • Las algas en polvo finalizan el plato y duplican la profundidad marina junto a las huevas
Tiempo total
38 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
340 kcal
Proteína
12 g

Ingredientes clave

patatasmyeongran (huevas de abadejo saladas)lechuga romanapepinoyogur griego

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 250 g de patatas lo más finas posible y déjelas 5 minutos en agua fría para retirar el almidón.
  2. 2 Caliente una sartén a fuego medio y extienda las rodajas de patata en una sola capa, sin superponerlas.
  3. 3 Abra 50 g de myeongran y raspe solo las huevas, descartando la membrana.

Las rodajas de patata se hornean o se fríen en la sartén hasta que están doradas y crujientes, y luego se coronan con huevas de abadejo saladas para aportar un toque salino y umami en cada bocado. El yogur griego mezclado con mayonesa crea una base cremosa que suaviza el intenso sazón de las huevas. La lechuga romana y el pepino aportan un frescor crujiente que contrasta con la patata crujiente y los gránulos explosivos de las huevas. El zumo de limón equilibra la riqueza del plato, y el alga marina tostada en tiras profundiza el aroma a mar, convirtiendo este plato en un aperitivo o guarnición sumamente disfrutable.

Preparación 18min Cocción 20min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 250 g de patatas lo más finas posible y déjelas 5 minutos en agua fría para retirar el almidón.

    Escúrralas y presiónelas con papel de cocina hasta que la superficie quede seca y pueda crujir.

  2. 2
    Paso

    Caliente una sartén a fuego medio y extienda las rodajas de patata en una sola capa, sin superponerlas.

    Déles la vuelta cuando los bordes estén dorados y cocínelas hasta que ambos lados queden firmes y crujientes.

  3. 3
    Paso

    Abra 50 g de myeongran y raspe solo las huevas, descartando la membrana.

    Mézclelas con 3 cucharadas de yogur griego, 1 cucharada de mayonesa y 1 cucharadita de zumo de limón hasta obtener una crema con textura.

  4. 4
    Preparar

    Seque bien 90 g de lechuga romana y córtela en trozos de bocado; corte 70 g de pepino en rodajas finas.

    Retire el exceso de agua para que el aderezo no se vuelva líquido ni ablande las patatas.

  5. 5
    Paso

    Ponga la lechuga romana y el pepino en un bol grande y mézclelos primero con el aderezo de myeongran.

    Levante y doble las verduras con pinzas, sin aplastarlas, para mantener su textura crujiente.

  6. 6
    Final

    Justo antes de servir, coloque las patatas crujientes sobre las verduras aliñadas y termine con 2 cucharadas de alga tostada en tiras y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Sirva enseguida, antes de que se ablanden.

Después de los pasos

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Preparación 10min Cocción 18min 2 porciones

Consejos

Cuanto más finas sean las rodajas de patata, más crujiente será la textura.
No añada sal extra a menos que sea necesario; el myeongran ya es salado.

Información nutricional (por porción)

Calorías
340
kcal
Proteína
12
g
Carbohidratos
31
g
Grasa
19
g