Ojingeo-Muguk (sopa coreana de calamar y rábano)
Sopas Fácil

Ojingeo-Muguk (sopa coreana de calamar y rábano)

Resumen rápido

Ojingeo-muguk es una sopa coreana clara que combina aros de calamar con rábano en un caldo suavemente dulce y salado.

Lo que hace especial este plato

  • Rábano hervido 8 minutos primero disuelve almidón en una base naturalmente dulce
  • Anillos de calamar cocidos no más de 5 minutos quedan elásticos y tiernos
  • Cocinar de más aprieta las fibras del calamar; el tiempo es la habilidad clave
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
7
Calorías
170 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes clave

calamarrábano coreano (mu)aguasalsa de soja para sopaajo picado

Flujo de cocción

  1. 1 Limpiar 350 g de calamar retirando las vísceras y la piel, luego enjuagar bajo agua corriente.
  2. 2 Cortar 250 g de rábano coreano en láminas finas de bocado y cortar media cebolleta al sesgo.
  3. 3 Poner 1400 ml de agua y el rábano en una olla y llevar a ebullición a fuego alto.

Ojingeo-muguk es una sopa coreana clara que combina aros de calamar con rábano en un caldo suavemente dulce y salado. El rábano se introduce primero y se cuece a fuego lento durante ocho minutos, liberando un dulzor natural que forma la base del sabor. El calamar, limpio y cortado en aros, se añade después y se cocina por no más de cinco minutos - lo justo para que la carne se vuelva opaca y firme pero permanezca tierna. Cocinarlo en exceso lo volvería gomoso, por lo que el tiempo es crítico. El calamar aporta un umami de marisco limpio que se funde con el dulzor del rábano, creando un caldo transparente pero sorprendentemente completo. La salsa de soja para sopa y el ajo son los únicos condimentos, y un puñado de cebolleta en rodajas remata el cuenco. Sin nada de chile, la sopa es suave y reconfortante, lo que la convierte en una de las sopas de mariscos más accesibles del repertorio hogareño coreano.

Preparación 15min Cocción 20min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Limpiar 350 g de calamar retirando las vísceras y la piel, luego enjuagar bajo agua corriente.

    Cortar el cuerpo en aros de unos 1 cm y dejar escurrir para no aguar el caldo.

  2. 2
    Preparar

    Cortar 250 g de rábano coreano en láminas finas de bocado y cortar media cebolleta al sesgo.

    Mantener el grosor parejo ayuda a que el rábano se ablande y endulce el caldo de forma uniforme.

  3. 3
    Paso

    Poner 1400 ml de agua y el rábano en una olla y llevar a ebullición a fuego alto.

    Cuando hierva, bajar a fuego medio y cocer al menos 8 minutos, hasta que los bordes se vean traslúcidos.

  4. 4
    Paso

    Cuando el caldo tenga un dulzor suave, añadir 1 cucharadita de ajo picado y los aros de calamar.

    Mantener fuego medio y cocer solo 4 a 5 minutos, hasta que el calamar quede opaco y firme.

  5. 5
    Paso

    Mientras hierve, retirar la espuma que suba para mantener el caldo claro.

    Cuando el calamar empiece a curvarse, no seguir cociéndolo mucho tiempo; probar el caldo antes de que la textura se endurezca.

  6. 6
    Final

    Sazonar con 1 cucharada de salsa de soja para sopa y 1/2 cucharadita de sal, ajustando solo después de probar.

    Añadir la cebolleta, hervir 30 segundos más y servir caliente.

Después de los pasos

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Consejos

Cocinar el calamar brevemente para que se mantenga tierno.
Cocinar primero el rábano para obtener un caldo naturalmente más dulce.

Información nutricional (por porción)

Calorías
170
kcal
Proteína
22
g
Carbohidratos
7
g
Grasa
5
g

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