アヤムゴレン(インドネシア風スパイス揚げ鶏・衣なし)
早わかり
- 合計時間
- 50分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 8
料理について
小麦粉の衣は使わず、ココナッツミルクとターメリック、にんにく、生姜のペーストを煮詰めて鶏の表面に残し、その層ごと揚げます。
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仕上がりは滑らかな衣ではなく、濃い黄金色にでこぼことしたカリカリの粒が浮いた皮になります。
材料
作り方
- 1
にんにく20gと生姜15gを細かく刻みます。コリアンダー、ターメリック、塩各小さじ1を混ぜ、大きな粒のない黄色いペーストにします。
- 2
鶏もも900gは水気を拭き、調味料が流れないようにします。ペーストとココナッツミルク200mlを加え、皮の間までよくなじませます。
- 3
味をつけた鶏肉は冷蔵庫で20分置きます。ターメリックは色移りしやすいので手袋と保護したまな板を使い、途中で一度返します。
- 4
鍋に鶏肉と漬け汁をすべて入れ、弱火で煮ます。約10分返しながら、汁気がほぼなくなり濃いペーストが底に残るまで煮詰めます。
10分は目安で、火通りの判定基準ではありません。煮た鶏肉は保存せず、すぐに揚げます。
- 5
揚げ油500mlを中強火で熱し、煮た鶏肉を入れます。調味料が落ちないよう触りすぎず、皮が濃い金色ででこぼこにカリッとするまで揚げます。
骨を避けて最も厚い肉に温度計を差し、74℃以上になったことを確認します。先に表面が濃く色づいたら火を弱め、中心温度に達するまで加熱します。
- 6
揚げた鶏肉を取り出して油をしっかり切り、表面が柔らかくなる前に熱いうちに出します。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- Chicken from Farm to Table
USDA Food Safety and Inspection Service · 確認日: 2026-09-12
- Poultry: Basting, Brining, and Marinating
USDA Food Safety and Inspection Service · 確認日: 2026-09-12
食材使い切りプラン
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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


