きんぴらごぼう
早わかり
- 合計時間
- 27分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 10
料理について
ごぼうは皮のあたりに香りが多いので、包丁でむかずにたわしで土だけ落とします。
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赤唐辛子が入るので、甘辛い醤油味のあとに少しだけ辛みが追いかけてきます。
材料
人前
作り方
- 1
ごぼう70gは皮の香りが残るようこすり洗いし、長さ5cmの細切りにします。ごぼうをさらす水500mlに5分浸して水気を切ります。にんじん30gも長さ5cmの細切りにし、赤唐辛子0.5本は種を除きます。
- 2
小さなボウルに調味用の水50ml、醤油小さじ1.5、砂糖小さじ2、酒小さじ1を入れ、砂糖の粒がほぼ見えなくなるまで30秒混ぜます。
- 3
鍋にごま油大さじ1と種を除いた赤唐辛子を入れ、強火で30秒熱します。ごぼうを加えて2分炒め、にんじんを加えて1分炒め、両方に油を回します。
- 4
合わせた調味料を注ぎ、中火にして6分から8分、混ぜながら炒り煮にします。鍋底の汁気がほぼなくなり、ごぼうの歯ごたえが残るところで火を止めます。5分置いて味をなじませ、白炒りごま小さじ1を指でひねりながらかけます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
近藤 惠津子(『食材選びからわかるおうちごはん』より) · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
ごぼうの皮には風味があるため、包丁で厚くむかず、たわしなどで表面の土だけをこすり落とします。
調味液がほぼなくなるまで煮詰めると根菜に味が入り、弁当に入れても汁が出にくくなります。


