サーターアンダーギー

サーターアンダーギー

早わかり

合計時間
50分
難易度
普通
分量
15 人前
材料
6

料理について

サーターアンダーギーは、卵と黒砂糖を多く使う固めの小麦粉生地を小さく丸め、150°Cから160°Cの低めの油でゆっくり揚げる沖縄のドーナツです。

説明をもっと見る

底へ沈んだ生地が20秒から30秒後に浮き、自転しながら膨らみ、一か所がチューリップのように開く形が特徴です。 中国菓子の開口笑や開口球の影響を受けたと考えられ、暑い沖縄で比較的日持ちする揚げ菓子として根付きました。 日常のおやつだけでなく、琉球の大切な行事や儀礼にも欠かせません。 卵と砂糖を泡立てず、生地に艶が出るまで十分混ぜ、同じ小ささに丸めて低温で中心まで火を通します。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全5ステップ
  1. 1
    加熱

    薄力粉240gとベーキングパウダー8gを合わせて2回ふるいます。深く厚い鍋へ揚げ油1Lを高さの半分以下まで入れ、155°Cに温めます。

  2. 2
    手順

    ボウルで卵2個を溶き、黒砂糖130gを加えます。泡立てないようへらを底へ付けて3分混ぜ、とろりとして大きな砂糖塊がない状態にします。

  3. 3
    手順

    ふるった粉を2回に分けて加え、粉が見えなくなるまで混ぜます。生地用油10mlを入れてさらに2分から3分練り、固い生地に艶を出します。

  4. 4
    手順

    手をほんの少しぬらし、生地を15等分して直径2cmに丸めます。油が150°Cから160°Cか確認し、5個ずつ静かに入れ、水滴が油へ落ちないよう手を拭きます。

  5. 5
    加熱

    20秒から30秒後に浮き、自転して一か所が割れるよう4分から5分揚げます。濃い褐色で中心95°C以上、串に濡れた生地が付かなければ網で10分油を切ります。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
卵2個と黒砂糖130gの固い生地
仕上げの目安
20秒から30秒後に浮き、自転して一か所が割れるよう4分から5分揚げます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。

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コツ

油温が高すぎると外だけ早く色付き、中心が生になります。各回の間に155°Cへ戻るまで待ちます。
揚げ鍋へ水が一滴でも入ると激しく跳ねます。ぬれた手で丸めた後は手とトング周りを必ず拭いてから入れます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
145
kcal
タンパク質
3
g
炭水化物
22
g
脂質
6
g