スコッチエッグ（ソーセージミート包み揚げ卵）
スコッチエッグは、6分茹でて半熟にした卵をマスタードで味付けしたソーセージミートで均一に包み、小麦粉、卵液、パン粉の順に衣をつけて揚げるまたは焼いて作るイギリス式の料理です。茹でた卵をすぐ冷水に浸けることで余熱で火が通りすぎるのを防ぎ、半熟状態を保ちます。ソーセージミートを均一な厚さで包むことで、揚げたり焼いたりする際に肉が均等に火が通ります。パン粉のコーティングが熱でサクサクに焼き上がり、ソーセージ層の肉汁が外に出るのを防ぎます。半分に切ると、サクサクのパン粉の殻、塩味のあるソーセージ層、とろりと流れ出る半熟の黄身が三層の食感と味のコントラストを生み出します。ブランチ、ピクニック、おやつとして冷たくても温かくても楽しめます。
分量調整
作り方
- 1
卵4個を6分茹でて冷水に浸け、殻をむきます。
- 2
ソーセージミートにマスタード、塩、こしょうを混ぜます。
- 3
茹で卵を肉で均一に包んで丸く成形します。
- 4
残りの卵2個を溶き、小麦粉→卵液→パン粉の順に衣をつけます。
- 5
170度の油で7〜8分揚げて中まで火を通します。
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コツ
栄養情報（1人前）
その他のレシピ
ソーセージロール（英国風パイ包みソーセージ）
ソーセージロールは、味付けした豚肉のソーセージミートをパイ生地で包み、卵液を塗ってオーブンでこんがり焼き上げるイギリス式のベーカリースナックです。ソーセージミートにみじん切りの玉ねぎ、パン粉、ディジョンマスタードを混ぜると水分が補われ、焼いた後も中がパサつかずしっとりした食感を保ちます。パイ生地を広げてフィリングを長く乗せてくるくる巻くと断面に渦巻き模様が見え、合わせ目を下にすることで焼いている間に開きません。上面に切り目を入れると蒸気が抜けてパイ生地がよりサクサクに膨らみ、200度で20〜25分焼くとバター風味豊かな層が何層にも割れて黄金色に焼き上がります。おやつや軽食、ピクニックフードとして幅広く活躍します。
ポークベリーロースト（カリカリ皮付き豚バラのオーブン焼き）
ポークベリーローストは、豚バラ肉の皮をカリカリのクラックリングに仕上げるイギリス式のオーブン焼きです。皮に細かく切り込みを入れて粗塩をすり込み、冷蔵庫で一晩乾かして表面の水分を完全に除去することが、カリカリのクラックリングの第一条件です。最初の30分は230度以上の高温で皮を弾けるように焼いて気泡を作り、その後温度を160度に下げて内部の脂をゆっくり溶かし出すと、肉はやわらかく皮はガラスのようにパリパリになります。にんにくとローズマリーを肉の下に敷いてオーブンの中で香りが立ち上るようにし、焼いた後に出た肉汁でグレービーを作ると肉の風味をそのまま含んだソースになります。必ず10分以上レスティングしてから切り分けると、肉汁が内部にとどまりしっとりした仕上がりになります。
フィッシュアンドチップス（イギリス風魚のフライ）
フィッシュアンドチップスは、イギリスの海辺の町で始まり国民食となった揚げ物料理です。タラやハドックなどの白身魚にビールや炭酸水を使った衣をつけて高温の油で揚げると、外は薄くカリカリの黄金色の衣が形成され、中身は繊維に沿って割れながらしっとりと火が通ります。衣の中の炭酸ガスが揚げている間に抜けることで衣に微細な気泡構造が生まれ、軽い食感の秘訣となります。じゃがいもは厚めに切って二度揚げすることで、外は香ばしくカリカリ、中はホクホクの食感になります。モルトビネガーをかけると油っぽさを酸味がすっきりと切り、マッシーピー（グリーンピースのピューレ）と一緒に食べるのが伝統的な食べ方です。
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バブル・アンド・スクイークは、ゆでてつぶしたじゃがいもと茹でたキャベツを混ぜ、フライパンで平たく押しつけて両面をこんがり焼くイギリス家庭の伝統的なサイド料理です。名前は調理中にキャベツの水分が熱い油と出会う時に立てる音に由来しています。玉ねぎをバターで先に炒めて甘みを出し、じゃがいも・キャベツの混合物に加えると風味が一層深まります。へらでしっかり押しつけながら焼くとカリッとしたクラストが形成されます。じゃがいもの水分が多い場合は小麦粉を少量加えて結着力を高めれば良く、イギリスではサンデーローストの翌日に残った材料で作る節約型の家庭料理として長く愛されてきました。
ブルーベリーヨーグルトスコーン
ブルーベリーヨーグルトスコーンは生地にプレーンヨーグルトを入れて通常のスコーンより一段柔らかくしっとりした食感に仕上げたアレンジです。ヨーグルトのほのかな酸味がバターの香ばしさと噛み合い、すっきりした後味を残します。ブルーベリーは焼く間に一部弾けて紫色の汁が広がりフルーツの香りが漂います。ベーキングパウダーとヨーグルトの酸が反応して生地が軽く膨らみ、中が目詰まりせず柔らかく割れます。砂糖を控えめにしてブルーベリーの甘酸っぱさが主役の味を引っ張ります。
イートンメス（メレンゲといちごのクリーム和え）
イートンメスはイギリスのイートン校発祥のデザートで、サクサクのメレンゲ、生クリーム、いちごを粗く混ぜ合わせて作ります。精巧な盛り付けではなく意図的にぐちゃぐちゃに混ぜるのがこのデザートの名前であり本質です。メレンゲのサクサクしてもっちりした破片、潰したいちごの赤い筋模様、丸ごとのいちごの新鮮さ、柔らかなクリームが一さじで同時に感じられます。混ぜた後に長く置くとメレンゲが溶けるため、作ったらすぐに食べるのが原則です。