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トマホークステーキ焼き
焼き物 難しい

トマホークステーキ焼き

圧倒的なビジュアルと肉汁あふれるトマホークステーキ、ホームパーティーにぴったりです。

  • 1時間常温に戻してからシアーし厚いマイヤール反応の皮が仕上がる
  • アロゼ技法でローズマリー入りバターを表面に繰り返しコーティング
合計時間
70分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
7
カロリー
750 kcal
たんぱく質
55 g

主な材料

トマホークステーキオリーブオイルバターローズマリー丸ごとにんにく

調理の流れ

  1. 1 調理1時間前に肉を冷蔵庫から出してキッチンペーパーで水気を取ります。
  2. 2 塩、こしょう、オリーブオイルを全面(側面含む)にたっぷり塗ります。
  3. 3 非常に熱いフライパンで1面につき2〜3分焼き、深いクラストを作ります。

圧倒的なビジュアルと肉汁あふれるトマホークステーキ、ホームパーティーにぴったりです。

この料理の特別なポイント

  • 1時間常温に戻してからシアーし厚いマイヤール反応の皮が仕上がる
  • アロゼ技法でローズマリー入りバターを表面に繰り返しコーティング
  • 中心温度54度後に10分レスティングして厚い断面全体に肉汁を均一に分配
下準備 40分 調理 30分 4 人前

作り方

  1. 1

    調理1時間前に肉を冷蔵庫から出してキッチンペーパーで水気を取ります。

  2. 2

    塩、こしょう、オリーブオイルを全面(側面含む)にたっぷり塗ります。

  3. 3

    非常に熱いフライパンで1面につき2〜3分焼き、深いクラストを作ります。

  4. 4

    弱火にしてバター、ローズマリー、潰したにんにくを加え、溶けたバターで肉にかけながら焼きます。

  5. 5

    芯温が好みの温度(ミディアムは54度)になったら取り出し、10分休ませます。

コツ

肉が厚いため、180度のオーブンで5〜10分追加加熱すると均一に仕上がります。
休ませることで肉汁が再分散し、はるかに柔らかい仕上がりになります。

栄養情報(1人前)

カロリー
750
kcal
タンパク質
55
g
炭水化物
2
g
脂質
58
g

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下準備 15分 調理 180分 4 人前