
전/부침쉬움
고구마채전
고구마채를 중심으로 얇게 부쳐 겉은 바삭하고 속은 달큰하게 씹혀요. 당근과 양파가 단맛과 향을 보태 균형 있는 맛을 냅니다.
준비 12분조리 14분2 인분
고구마채전고구마 전바삭한 부침개아이 간식간단 한식채소 전요리
만드는 법
- 1
고구마와 당근, 양파를 가늘게 채 썰어 큰 볼에 담아요.
- 2
튀김가루와 소금을 넣고 먼저 가볍게 버무려 채소 표면에 코팅해요.
- 3
찬물을 나눠 넣어가며 젓가락으로 섞어 묽지 않은 반죽으로 맞춰요.
- 4
달군 팬에 기름을 두르고 반죽을 넓게 펴서 중불에서 3분 익혀요.
- 5
검은깨를 뿌리고 뒤집어 3~4분 더 익혀 가장자리를 바삭하게 만들어요.
- 6
먹기 좋은 크기로 잘라 뜨거울 때 바로 내요.
꿀팁
채소를 너무 두껍게 썰면 익는 시간이 길어져 눅눅해져요.
뒤집은 뒤 가장자리에 기름을 조금 더 두르면 바삭함이 살아나요.
영양정보 (1인분)
칼로리
350
kcal
단백질
5
g
탄수화물
52
g
지방
14
g
재료 조절
2인분
→
인분
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