궁채장아찌

궁채장아찌

한눈에 보기

총 시간
30분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

궁채는 상추 줄기를 건조한 건나물로, 중국에서는 워순(萵筍)이라 부른다.

설명 더 보기

한국에서 궁채라는 이름이 붙은 것은 궁중 음식에 사용됐다는 유래 때문이다. 건조 상태에서 물에 충분히 불리면 오독오독 씹히는 독특한 탄력이 살아나는데, 이 식감이 궁채 요리 전반의 핵심이다. 불린 궁채를 소독한 유리병에 채워 넣고 간장, 식초, 설탕, 물을 한데 끓여 만든 절임물을 뜨겁게 부어 절인다. 겉에는 양념이 천천히 배어들고 속은 아삭한 상태가 유지된다. 하루가 지나면 먹을 수 있고, 3일째 되는 날이 새콤하고 짭짤하며 단맛이 균형을 이루는 최적 시점이다. 고기 요리나 기름진 메인 옆에 내면 아삭하고 상큼한 맛이 느끼함을 눌러주는 반찬으로 제 역할을 다한다.

재료

인분
재료명단위
궁채300 gg구매
간장1 컵 (cup)컵 (cup)구매
1 컵 (cup)컵 (cup)
식초¾ 컵 (cup)컵 (cup)구매
설탕½ 컵 (cup)컵 (cup)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    건궁채 300g은 찬물에 2시간 이상 담가 충분히 불려주세요.

    줄기가 탄력 있게 휘고 오독한 느낌이 나야 해요.

  2. 2
    준비

    불린 궁채는 흐르는 물에 가볍게 헹군 뒤 5cm 길이로 썰어주세요.

    체에 밭쳐 물기가 남지 않게 10분 정도 빼주세요.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 간장 1컵, 물 1컵, 식초 3/4컵, 설탕 1/2컵을 넣어주세요.

    중불에서 저어 설탕을 완전히 녹여주세요.

  4. 4
    불 조절

    절임물이 가장자리부터 끓고 전체에 거품이 오르면 바로 불을 꺼주세요.

    통마늘 5쪽과 건고추 2개를 넣고 1분 두세요.

  5. 5
    마무리

    소독한 유리병에 궁채를 빈틈없이 눌러 담아주세요.

    뜨거운 절임물을 바로 부어 줄기가 완전히 잠기게 해주세요.

  6. 6
    불 조절

    뚜껑을 닫고 실온에서 완전히 식힌 뒤 냉장 보관해 주세요.

    하루 뒤부터 먹고, 3일째 산미와 단맛을 확인해 주세요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
충분히 불린 궁채의 오독오독한 탄력이 이 반찬의 핵심 매력
완성과 마무리
절임물이 가장자리부터 끓고 전체에 거품이 오르면 바로 불을 꺼주세요.
보관과 재가열
뚜껑을 닫고 실온에서 완전히 식힌 뒤 냉장 보관해 주세요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

3일 이상 숙성하면 맛이 더 깊어져요.
절임물이 부족하면 같은 비율로 추가해 주세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
65
kcal
단백질
2
g
탄수화물
12
g
지방
1
g