젠빙 (중국식 짭짤한 아침 전병)
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 9
요리 소개
중국 북부 길거리에서 아침마다 부쳐 파는 전병으로, 얇게 편 반죽 위에 달걀을 깨 펴 바르고 텐멘장과 칠리소스, 고수, 바삭한 완탕피를 올려 네모나게 접어 손에 들고 먹습니다.
설명 더 보기
반죽에는 밀가루와 함께 녹두가루가 들어가 고소한 맛이 납니다. 완탕피는 먹기 직전에 넣어야 눅눅해지지 않습니다.
재료
만드는 법
- 1
중력분 80g과 녹두가루 40g을 먼저 섞고 물 220ml를 조금씩 넣어 풉니다.
주걱에서 얇게 흐르면 10분 휴지합니다.
- 2
반죽이 되직하면 물 1큰술씩 보태 농도를 맞춥니다.
쪽파 20g과 고수 15g은 잘게 썰어 바로 뿌릴 수 있게 둡니다.
- 3
논스틱 팬을 중약불로 1분 예열하고 반죽 절반을 붓습니다.
가운데에서 바깥으로 빠르게 밀어 22~25cm 원형으로 폅니다.
- 4
표면이 젖어 있을 때 달걀 1개를 깨 올리고 얇게 펴 바릅니다.
쪽파 10g을 뿌려 달걀에 붙이고 가장자리가 들릴 때까지 익힙니다.
- 5
넓은 주걱을 넣어 얇은 크레페가 찢어지지 않게 뒤집습니다.
달걀 면을 약 20초 익히되 표면에 액체가 남아 있으면 조금 더 익힌 뒤, 소스를 바를 면이 위로 오게 다시 뒤집습니다.
- 6
텐멘장 1큰술과 칠리소스 절반을 바르고 고수 절반과 완탕피 1장을 올립니다.
눅눅해지기 전에 삼단으로 접어 내고 남은 반죽도 반복합니다.
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
-
보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-07-22
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


